SIN TI NO SOY NADA

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

¿Sientes que tu vida depende de tu pareja, de tu padre o madre, de tus hijos o de tu jefe? ¿Te influye demasiado la opinión que tengan los demás de ti y la valoración del exterior? En Sin ti no soy nada encontrarás las claves para sacar todo lo positivo de estas dependencias afectivas tan comunes en esta sociedad y adaptarlas a tu vida, para que dejen de ser un lastre emocional y mejoren tu autoestima.
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El Autor

OLGA CASTANYER

Olga Castanyer Mayer-Spiess (1962) es psicóloga especialista en Psicología Clínica y ha trabajado con diversos sectores de la población: en un hospital psiquiátrico de Dortmund (Alemania); en Aldeas Infantiles SOS; en el Teléfono de la Esperanza, con quienes colaboró a lo largo de diez años, etc. Desde 1987 codirige el gabinete psicológico SIJE, dedicado al tratamiento y prevención de todo tipo de problemas psicológicos, especialmente de asertividad y autoestima. También imparte numerosos cursos sobre ello.Actualmente dirige la colección Serendipity, de la editorial Desclée de Brouwer, con quien ha publicado La asertividad. Expresión de una sana autoestima, Yo no valgo menos y ¿Por qué no logro ser asertivo?, este último junto a EstelaOrtega. También ha colaborado en numerosos libros y revistas. En 2009 publicó con Espasa Enséñale a decir no, obra donde proponía ejercicios para que los padres pudieran ayudar a sus hijos a convertirlos en adultos asertivos. Ver ficha del autor
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