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YOGA ESENCIAL


SANDRA ANDERSON; ROLF SOVIK

, 2009
  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479277949
La ciencia sistémica del yoga proporciona un conocimiento intuitivo que transformará tu mente, cuerpo y alma. Este libro, una guía práctica y detallada de los aspectos esenciales del yoga, cubre todas las variantes: posturas, entrenamiento de la respiración, relajación, meditación, estilo de vida y filosofía básica.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479277949
  • Año edición: 2009
  • Plaza de edición: TEIA

Resumen

La ciencia sistémica del yoga proporciona un conocimiento intuitivo que transformará tu mente, cuerpo y alma. Este libro, una guía práctica y detallada de los aspectos esenciales del yoga, cubre todas las variantes: posturas, entrenamiento de la respiración, relajación, meditación, estilo de vida y filosofía básica.

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