YOGAPILATES

En movimiento es una innovadora colección de libros en formato apaisado, con fotografías estroboscópicas en las que puede apreciar cómo fluyen los movimientos y las posturas importantes de cada secuencia. Las leyendas que encuentra debajo de las fotografías le proporcionan las instrucciones necesarias, y una línea de tiempo le indica los momentos clave, así como cuándo iniciar, parar o realizar una acción. Todos estos elementos se combinan para hacer de en movimiento la mejor y más práctica guía de entretenimiento. Yogapilates en movimiento es una combinación única de las prácticas más reconocidas de acondicionamiento menta! y corporal: el yoga y el pilates.