David B. Agus

The time has come for us to stop thinking about illnesses like cancer as something the body 'gets' or 'has' but rather to think of them as something the body does. In this landmark work, leading researcher and physician Dr David Agus takes readers on a journey to decode the mystery of health and the human body. Based on his groundbreaking research and clinical trials, Dr Agus has come to the realization that the best way to combat cancer is to prevent it. For decades we've tried to whittle down our understanding of the body and its ailments to a finite point - a mutation, a germ, a deficiency or a number. But this has led us astray from a fundamental basic understanding of our bodies as systems. The End of Illness presents a system's view of the body, urging readers to begin viewing their total health as a complex network of processes that cannot be explained by any single pathway or focal point. In many instances, it does us no good to try and understand a certain disease; we just need to control it, much like an air traffic controller manages planes without knowing how to actually fly one. This radically different perspective on health will not only change how we care for ourselves, but also how we spur the next generation of treatments, and, in some instances, cures. The book also shows readers how to personalize their self-care; much of the advice is surprisingly simple and affordable - such as wearing good shoes and eating lunch at the same time every day.

From the #1 New York Times bestselling author of The End of Illness comes an ingenious guide to what our fellow animals can teach us about living longer, healthier, happier lives.Mother nature has a lot to teach us, if only we open our eyes. Pigeons and dolphins offer creative strategies for preserving our memories and warding off dementia, while squirrels and pigs harbor secrets for managing chronic pain. Rhinoceroses demonstrate the subtle power of our environmentsand how to exercise betterwhile chimps have surprising parenting tips, not to mention great diet advice. Studying elephants has unlocked insights into preventing cancer, and we can look to giraffes for solutions to cardiovascular issues. Ants reveal the unusual benefits of collaboration and altruism, dogs are masterful mentors in living the good life, prairie voles hold clues to connection, and hitchhikers from our evolutionary past may bring us to the edge of immortality.In The Book of Animal Secrets, visionary physician and biomedical researcher David B. Agus, MD, explores all these waysand morethat we can harness the wonders of the animal kingdom in our own, very human lives. Filled with lively storytelling and astonishing practical takeaways, this revelatory guide will have you rethinking whats possible for your health and wellbeingnow and for years to come.

David B. Agus, autor de El fin de la enfermedad, bestseller número 1 del New York Times, recoge en las páginas de este apasionante libro una serie de lecciones sobre cómo los animales nos pueden enseñar a vivir vidas mas largas, saludables y felices. Valiosos consejos que la madre naturaleza nos regala si abrimos los ojos. En este libro podemos aprender que las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para conservar la memoria y evitar la demencia; que las ardillas y los cerdos esconden secretos para controlar el dolor cronico; los chimpances ofrecen sorprendentes consejos para la crianza de los hijos, por no hablar de sus estupendos consejos dieteticos; que el estudio de los elefantes ha revelado secretos para prevenir el cancer; y que las jirafas nos ofrecen soluciones a los problemas cardiovasculares. En El libro de los animales y sus secretos, el visionario investigador biomedico David B. Agus nos ofrece la oportunidad de aprovechar las maravillas del reino animal y aplicarlas a nuestra propia vida. Esta guia reveladora, repleta de historias animadas y asombrosos consejos practicos, hara que te replantees lo que es posible para tu salud y bienestar, ahora y en el futuro.

The New York Times bestselling book of simple rules everyone should follow in order to live a long, healthy life, featuring illustrations throughout, from the author of The End of Illness.In his international bestseller, The End of Illness, Dr. David B. Agus shared what he has learned from his work as a pioneering cancer doctor, revealing the innovative steps he takes to prolong the lives of not only cancer patients, but those who want to enjoy a vigorous, lengthy life. Now Dr. Agus has turned his research into a practical and concise illustrated handbook for everyday living. He believes optimal health begins with our daily routines.A Short Guide to a Long Life is divided into three sections (What to Do, What to Avoid, and Doctors Orders) that provide the definitive answers to many common and not-so-common questions: Who should take a baby aspirin daily? Are flu shots safe? What constitutes healthy foods? Why is it important to protect your senses? Are airport scanners hazardous? Dr. Agus will help you develop new patterns of personal health care, using inexpensive and widely available tools that are based on the latest and most reliable science. An accessible and essential handbook for preparing for visits to the doctor and maintaining control of your future, A Short Guide to a Long Life explores the simple idea that a healthy tomorrow starts with good habits today (Fortune).

If you buy just one health book this year, then get The Lucky Years (Howard Stern). In this groundbreaking guide, bestselling author David Agus shows how we can take control of our health like never before in the brave new world of medicine.In his first bestseller, The End of Illness, David Agus revealed how to add vibrant years to your life by knowing the real facts of health. In The Lucky Years, he builds on that theme by showing why this is the luckiest time yet to be alive, giving you the keys to a new kingdom of wellness.In this new golden age, youll be able to take full advantage of the latest science and technologies to customize your care. Imagine being able to: edit your DNA to increase a healthy lifespan; use simple technologies to avoid or control chronic conditions like pain, depression, high blood pressure, and diabetes; prolong natural fertility and have children in your forties; lose weight effortlessly without a trendy diet; reverse aging to look, feel, and physically be ten years younger; and turn cancer into a manageable condition you can live with indefinitely. Thats the picture of the future that you can enterstarting today.With practical health information fortified with exciting news from the forefront of modern medical technology (Kirkus Reviews), this is an essential, important read. If you have made a new years resolution to get healthier, youll find a buddy in David B. Aguss new book (The Boston Globe). Welcome to the Lucky Years.

Can we live robustly until our last breath?Do we have to suffer from debilitating conditions and sickness? Is it possible to add more vibrant years to our lives? In the #1 New York Times bestselling The End of Illness, Dr. David Agus tackles these fundamental questions and dismantles misperceptions about what health really means. Presenting an eye-opening picture of the human body and all the ways it worksand failsDr. Agus shows us how a new perspective on our individual health will allow us to achieve a long, vigorous life. Offering insights and access to powerful new technologies that promise to transform medicine, Dr. Agus emphasizes his belief that there is no right answer, no master guide that is one size fits all. Each one of us must get to know our bodies in uniquely personal ways, and he shows us exactly how to do that. A bold call for all of us to become our own personal health advocates, The End of Illness is a moving departure from orthodox thinking.

David B. Agus, autor de El fin de la enfermedad, bestseller número 1 del New York Times, recoge en las páginas de este apasionante libro una serie de lecciones sobre cómo los animales nos pueden enseñar a vivir vidas mas largas, saludables y felices. Valiosos consejos que la madre naturaleza nos regala si abrimos los ojos.En este libro podemos aprender que las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para conservar la memoria y evitar la demencia; que las ardillas y los cerdos esconden secretos para controlar el dolor cronico; los chimpances ofrecen sorprendentes consejos para la crianza de los hijos, por no hablar de sus estupendos consejos dieteticos; que el estudio de los elefantes ha revelado secretos para prevenir el cancer; y que las jirafas nos ofrecen soluciones a los problemas cardiovasculares.En El libro de los animales y sus secretos, el visionario investigador biomedico David B. Agus nos ofrece la oportunidad de aprovechar las maravillas del reino animal y aplicarlas a nuestra propia vida. Esta guia reveladora, repleta de historias animadas y asombrosos consejos practicos, hara que te replantees lo que es posible para tu salud y bienestar, ahora y en el futuro.

David B. Agus, autor de El fin de la enfermedad, bestseller número 1 del New York Times, recoge en las páginas de este apasionante libro una serie de lecciones sobre cómo los animales nos pueden enseñar a vivir vidas mas largas, saludables y felices. Valiosos consejos que la madre naturaleza nos regala si abrimos los ojos.En este libro podemos aprender que las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para conservar la memoria y evitar la demencia; que las ardillas y los cerdos esconden secretos para controlar el dolor cronico; los chimpances ofrecen sorprendentes consejos para la crianza de los hijos, por no hablar de sus estupendos consejos dieteticos; que el estudio de los elefantes ha revelado secretos para prevenir el cancer; y que las jirafas nos ofrecen soluciones a los problemas cardiovasculares.En El libro de los animales y sus secretos, el visionario investigador biomedico David B. Agus nos ofrece la oportunidad de aprovechar las maravillas del reino animal y aplicarlas a nuestra propia vida. Esta guia reveladora, repleta de historias animadas y asombrosos consejos practicos, hara que te replantees lo que es posible para tu salud y bienestar, ahora y en el futuro.

El fin de las enfermedades es uno de los libros más revolucionarios que se han escrito en los últimos años. El oncólogo David Agus, uno de los médicos e investigadores sobre el cáncer más reputados del mundo, plantea una vision global e innovadora sobre el concepto de Salud y principalmente sobre las enfermedades, no desde una perspectiva general, sino individual.Este libro es un manifiesto, una llamada a replantearnos ideas preconcebidas y muy extendidas sobre como afrontar las enfermedades. Es tambien una guia practica con consejos muy utiles para tener una vida mas saludable y evitar los consejos perniciosos que difunden revistas, libros y medicos de dudosa reputacion, tales como tomar complejos multivitaminicos o correr por las mañanas.Pero el libro incide tambien en el futuro de la medicina, en los descubrimientos que estan por llegar y en las tecnologias mas punteras que van a cambiar nuestra vida en los proximos lustros.Ha llegado el momento de la medicina personalizada. Estamos entrando en una epoca emocionante en la medicina, donde contamos con la tecnologia para adaptar el tratamiento y protocolos de prevencion tal como haria un diseñador con un traje o un vestido a medida.En resumen, David Agus aboga por huir de la ortodoxia en la medicina, por entender nuestro cuerpo como un todo. Un libro que va a cambiar nuestras vidas.El libro incluye una completa lista para avanzar en la direccion correcta. Un cuestionario diseñado para ayudarle a conocerse mejor a si mismo y orientarle para un chequeo con su medico

El fin de las enfermedades es uno de los libros más revolucionarios que se han escrito en los últimos años. El oncólogo David Agus, uno de los médicos e investigadores sobre el cáncer más reputados del mundo, plantea una vision global e innovadora sobre el concepto de Salud y principalmente sobre las enfermedades, no desde una perspectiva general, sino individual.Este libro es un manifiesto, una llamada a replantearnos ideas preconcebidas y muy extendidas sobre como afrontar las enfermedades. Es tambien una guia practica con consejos muy utiles para tener una vida mas saludable y evitar los consejos perniciosos que difunden revistas, libros y medicos de dudosa reputacion, tales como tomar complejos multivitaminicos o correr por las mañanas.Pero el libro incide tambien en el futuro de la medicina, en los descubrimientos que estan por llegar y en las tecnologias mas punteras que van a cambiar nuestra vida en los proximos lustros.Ha llegado el momento de la medicina personalizada. Estamos entrando en una epoca emocionante en la medicina, donde contamos con la tecnologia para adaptar el tratamiento y protocolos de prevencion tal como haria un diseñador con un traje o un vestido a medida.En resumen, David Agus aboga por huir de la ortodoxia en la medicina, por entender nuestro cuerpo como un todo. Un libro que va a cambiar nuestras vidas.El libro incluye una completa lista para avanzar en la direccion correcta. Un cuestionario diseñado para ayudarle a conocerse mejor a si mismo y orientarle para un chequeo con su medico

QUÉ HACERSea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.Adopte un perro. QUÉ EVITARNo consuma productos