Uncover the secrets of the lymphatic system and master your total-body health with easy-to-follow exercises, simple therapy techniques, digestible clinical information, and more!Although not commonly known, the lymphatic system is responsible for a number of important functions in the human body, such as purifying toxins, fortifying the immune system, and maintaining physical beauty. Whether youre interested in learning more about this elusive system or seeking alternative treatment to chronic inflammation, look no further than The Lymphatic System Handbook! Featuring step-by-step exercises and techniques for lymphatic drainage massages as well as comprehensive, easy-to-digest information on lymph health, circulation, and management, The Lymphatic System Handbook will help you understand and alleviate inflammation symptoms associated with chronic illnesses, such as: Diabetes Lymphedema Cellulitis Sciatica And more! Written by a seasoned health expert, The Lymphatic System Handbook is the perfect easy-to-follow guide for maintaining your lymph health and leading a happier, healthier life.
* La linfa es seguramente el menos conocido de los líquidos del cuerpo humano y a pesar de esto, como la sangre, desarrolla una función básica. * De hecho, la linfa lleva la nutrición a las células de todo el cuerpo y recoge los residuos celulares. Si el flujo de la linfa es regular, el cuerpo se mantiene joven, sano y bello. * ¿Como podemos favorecer la circulacion de la linfa? Con el drenaje linfatico, un tipo de masaje que se realiza mediante una ligera presion de las manos a lo largo de las vias linfaticas y sobre los linfonodulos. * El linfodrenaje estimula el sistema inmunitario, tonifica el cuerpo y lo relaja. Ademas, cura hinchazones, heridas y dolores de cabeza, reduce las arrugas, elimina el acne y rejuvenece el cuerpo. * La celulitis es un problema muy difundido entre las mujeres. En este libro se detallan todas las tecnicas de drenaje linfatico para reducirla y evitar que se vuelva a formar. * Las indicaciones clinicas del linfodrenaje abarcan desde la medicina de rehabilitacion y postoperatoria hasta la cirugia estetica, pasando por la ortopedia, la angiologia, la odontologia y la medicina deportiva. * La tecnica y el procedimiento detallado del masaje estan descritos para cada punto de aplicacion al cuerpo. Tambien encontraran las curas combinadas con otras medicinas alternativas, como la homeopatia, la acupuntura, la iridologia, las flores de Bach, etc.