Il ny a quune seule vieVeux-tu vivre ta vie sans craindre la désapprobation des autres ?Te réveilles-tu en redoutant la journée, découragé par ce que tu as accompli dans ta vie ?Veux-tu développer plus de confiance en toi pour surmonter le manque destime de soi, linsecurite et le doute de soi ?Veux-tu surmonter le perfectionnisme et profiter dune vie plus gratifiante ?Dans ce guide pratique sur lestime de soi, lauteur a succes Marc Reklau te montre comment augmenter ton estime de soi grace a des exercices simples et pratiques.Notre estime de soi affecte tous les aspects de notre vie : nos relations avec les autres, notre niveau de confiance en nous, notre reussite professionnelle, notre bonheur, notre paix interieure et le succes que nous souhaitons atteindre a lavenir.Que tu souhaites progresser dans ta carriere, atteindre tes objectifs les plus importants, tripler tes revenus, nouer de bonnes relations, ou simplement te sentir heureux et satisfait de qui tu es. Tout commence par une saine estime de soi.Laugmentation de ton estime de soi ameliorera ta prise de decision lors du choix de partenaires, de projets ou demplois. Tu seras plus motive, atteindras tes objectifs et amelioreras tes performances. Lorsque tu atteindras tes objectifs, tu pourras enfin en profiter, car tu deviendras independant de lopinion des autres.Peu importe ce qui sest passe dans ton passe, tu es capable de reecrire ton histoire et de construire une estime de soi saine. Bien quil soit facile de blamer nos parents, nos enseignants ou toute autre personne pour notre faible estime de soi, cela ne nous aide pas vraiment a surmonter le probleme.Cesse de te sentir accable et indigne et commence a agir sans craindre lautocritique. Laisse tomber le perfectionnisme et commence a explorer la confiance, lenthousiasme et linspiration.Dans ce livre simple et direct, tu apprendras :Comment construire et ameliorer ton estime de soi.Comment se debarrasser de la peur paralysante de ce que les autres peuvent penser de toi.Comment eliminer le doute et les pensees negatives.Comment surmonter la peur.Comment faire taire ton critique interieur.Comment se sentir digne meme lorsque tu es critique par les autres.Comment demander avec courage ce que tu veux et lobtenir.Comment acquerir une attitude positive envers soi-meme et les autres.Ce livre taidera a te debarrasser de croyances nefastes telles que Je suis une victime impuissante et je nai aucun pouvoir sur ce qui se passe dans ma vie , Je ne suis pas assez bien , Je ne merite pas de bonnes choses dans ma vie , Il y a quelque chose qui ne va pas chez nous tous . Arrete detre si dur envers toi-meme et accepte tes erreurs, tes faiblesses et ta vulnerabilite. Elles font partie de toi, il ny a pas besoin de les cacher.Une plus grande confiance en soi, de meilleures relations sociales, de meilleures relations professionnelles et le fait detre en paix avec sa vie en font partie. Tu exprimeras librement tes pensees, tes sentiments, tes valeurs et tes opinions, car ton estime de soi ne viendra plus de lacceptation des autres.Tout ce dont tu as besoin, cest de ton propre bon sens et des methodes faciles a suivre revelees dans ce livre. Les avantages sont innombrables et les resultats se manifesteront partout.
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