MISHA MAYNERICK BLAISE

A thoughtful resource to help readers slow down. Library Journal Take a deep breath and get lost in this illustrated guide to the transformative power of breathing combining inspiration, instruction, and amazing illustrations to create a one-of-a-kind book about the popular practice of breath work.Breathing happens.All day long you are sustained by the movement of air in and out of your lungs. Because its a natural function most people dont give much thought to it. But when you consciously engage your breath, incredible things can happen.Filled with vibrant art, meaningful quotes, practical exercises, and lighthearted humor, Breathe Deep stokes the curious mind and inspires a deeper relationship with the power of breath.Drawing upon both ancient wisdom and cutting-edge science, Breathe Deep delves into the mechanics of respiration and the proven physical and emotional benefits of conscious breathing. As a bridge that unites body and mind, breath work is a powerful tool that can be used to calm anxiety and transform limiting mindsets.

Un precioso libro ilustrado que recoge las asombrosas conexiones que hay entre el ser humano y el Universo.Este precioso libro te va a sorprender no solo por la belleza de sus ilustraciones, sino porque te descubre la profunda y prodigiosa conexion que existe entre los humanos y el Universo, una conexion que se inicio en el principio de los tiempos y que se mantiene hasta el dia de hoy. Sin ella, no podriamos sobrevivir.Estos son algunos maravillosos ejemplos, pero hay muchos mas:- Los cuatro elementos que componen el 96% de nuestro cuerpo son los mismos cuatro elementos que componen casi todo el universo.- Comemos rayos de sol a traves de las plantas.- Ahora mismo, viven en nuestro cuerpo unas 10.000 especies de microbios.- Los hongos que crecen en la tierra son geneticamente mas parecidos a los humanos que a las plantas.- Compartimos un 60% de nuestro ADN con el platano.- Las abejas polinizan la mayoria de los cultivos que nos alimentan.- Todos los humanos descendemos de un antepasado comun que vivio hace unos 3000 años.La Tierra y el Universo como nunca antes los habias visto. Cuidalos, forman parte de ti.

Un precioso libro ilustrado que recoge las asombrosas conexiones que hay entre el ser humano y el Universo. Este precioso libro te va a sorprender no solo por la belleza de sus ilustraciones, sino porque te descubre la profunda y prodigiosa conexi#n que existe entre los humanos y el Universo, una conexi#n que se inici# en el principio de los tiempos y que se mantiene hasta el d#a de hoy. Sin ella, no podr#amos sobrevivir. Estos son algunos maravillosos ejemplos, pero hay muchos m#s: - Los cuatro elementos que componen el 96% de nuestro cuerpo son los mismos cuatro elementos que componen casi todo el universo. - Comemos rayos de sol a trav#s de las plantas. - Ahora mismo, viven en nuestro cuerpo unas 10.000 especies de microbios. - Los hongos que crecen en la tierra son gen#ticamente m#s parecidos a los humanos que a las plantas. - Compartimos un 60% de nuestro ADN con el pl#tano. - Las abejas polinizan la mayor#a de los cultivos que nos alimentan. - Todos los humanos descendemos de un antepasado com#n que vivi# hace unos 3000 a#os. La Tierra y el Universo como nunca antes los hab#as visto. Cu#dalos, forman parte de ti.