Montserrat Rovira Sieres

¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental.A traves de historias reales, herramientas practicas y un enfoque innovador, descubriras como superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo.Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con proposito, sin perderte a ti mismo en el camino. Una obra reveladora y profundamente transformadora. Una guia imprescindible para cualquiera que desee comprender y gestionar su mente y emociones, ya sea en su vida personal o en su rol como lider.Dra. Leonor Lega | Catedratica de Psicologia, Saint Peters University (NJ, USA)| Biografa oficial de Albert EllisUna obra escrita y pensada para las personas que ejercen el liderazgo empresarial y necesitan contar con nuevas herramientas y habilidades para tomar decisiones en estos tiempos de absoluta incertidumbre.Marta Blanco | Presidenta de la Comision de Relaciones Internacionales de la CEOE (Confederacion Española de Organizaciones Empresariales)

¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental. A traves de historias reales, herramientas practicas y un enfoque innovador, descubriras como superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo. Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con proposito, sin perderte a ti mismo en el camino.