Naomi Watts

?He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrio a mi.? Asi arranca este relato personalisimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.A los 36 años y recien acabado el rodaje de King Kong, a Naomi Watts, que en esos momentos se habia propuesto fundar una familia, le comunicaron que estaba a punto de entrar en la menopausia. Solo en Estados Unidos, 75 millones de mujeres ahora mismo estan gestionando los sintomas de la menopausia (sequedad, picores, hormonas descontroladas y sofocos nocturnos) y, sin embargo, la palabra misma ?menopausia? sigue siendo un tabu. La desinformacion y la confusion que vienen asociadas hacen que muchas mujeres se sientan poco preparadas, avergonzadas y tremendamente solas cuando llega esta etapa de la vida. La lectura de Me atrevo a contarlo es como tomarse un cafe con una amiga intima llamada Naomi Watts, en la que la actriz combina historias tiernas y divertidas sobre su vivencia personal de la menopausia, con consejos de medicos, endocrinos, nutricionistas y otros expertos para ayudarnos a desterrar el secretismo y la verguenza asociadas no solo al climaterio sino al hecho en si de envejecer. Irreverente, valiente y reconfortante, este relato personalisimo de Naomi Watts es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER Naomi Watts has gathered stories of her experiences around menopause into a book that imparts the much needed facts from one woman to another Thank you and brava GILLIAN ANDERSONHollywood star Naomi Watts opens up about the challenges she faced on reaching early menopause providing a supportive holistic guide based on the latest advice from hormone experts doctors and nutritionists At 36 Naomi Watts was at the height of her fame when suddenly she started experiencing symptoms she couldn t explain dry itchy skin raging hormones night sweats leaving her lost and confused only to learn that she was going through menopause It is estimated that 13 million women in the UK are currently dealing with menopause symptoms and yet the very word menopause continues to be associated with stigma and confusion With so little information many women feel unprepared uninformed and because of the varying ages it begins deeply alone when the time comes This is the book Naomi Watts wishes she had when she first started experiencing symptoms Like sitting down over coffee and having an intimate chat with the girls Dare I Say It blends stories from Naomi and her friends with humour and expert advice to take the stigma out of meno

*THE NEW YORK TIMES BESTSELLER*Naomi Watts has gathered stories of her experiences around menopause into a book that imparts the much-needed facts, from one woman to another. Thank you and brava! GILLIAN ANDERSONHollywood star Naomi Watts opens up about the challenges she faced on reaching early menopause, providing a supportive, holistic guide based on the latest advice from hormone experts, doctors and nutritionists.At 36, Naomi Watts was at the height of her fame when suddenly she started experiencing symptoms she couldnt explain dry, itchy skin, raging hormones, night sweats leaving her lost and confused, only to learn that she was going through menopause.It is estimated that 13 million women in the UK are currently dealing with menopause symptoms, and yet the very word menopause continues to be associated with stigma and confusion. With so little information, many women feel unprepared, uninformed and because of the varying ages it begins deeply alone when the time comes. This is the book Naomi Watts wishes she had when she first started experiencing symptoms. Like sitting down over coffee and having an intimate chat with the girls, Dare I Say It blends stories from Naomi and her friends with humour and expert advice, to take the stigma out of menopause and ageing.Answering questions such as: Whats HRT and should I be on it? Will I ever sleep again? What happened to my libido? Do I need 18 serums for my ageing skin? Whose body is this anyway? Naomi Watts shares the most up-to-date learnings on how to manage menopause symptoms and tackle the physical and emotional challenges we encounter as we age. Irreverent, bold and funny, Dare I Say It is the companion every woman needs to inhabit the best version of themselves.

Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopauseVous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsquelle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à lâg

"He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrio a mi." Asi arranca este relato personalisimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.A los 36 años y recien acabado el rodaje de King Kong, a Naomi Watts, que en esos momentos se habia propuesto fundar una familia, le comunicaron que estaba a punto de entrar en la menopausia.Solo en Estados Unidos, 75 millones de mujeres ahora mismo estan gestionando los sintomas de la menopausia (sequedad, picores, hormonas descontroladas y sofocos nocturnos) y, sin embargo, la palabra misma "menopausia" sigue siendo un tabu. La desinformacion y la confusion que vienen asociadas hacen que muchas mujeres se sientan poco preparadas, avergonzadas y tremendamente solas cuando llega esta etapa de la vida.La lectura de Me atrevo a contarlo es como tomarse un cafe con una amiga intima llamada Naomi Watts, en la que la actriz combina historias tiernas y divertidas sobre su vivencia personal de la menopausia, con consejos de medicos, endocrinos, nutricionistas y otros expertos para ayudarnos a desterrar el secretismo y la verguenza asociadas no solo al climaterio sino al hecho en si de envejecer.Irreverente, valiente y reconfortante, este relato personalisimo de Naomi Watts es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.

"He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrio a mi." Asi arranca este relato personalisimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.A los 36 años y recien acabado el rodaje de King Kong, a Naomi Watts, que en esos momentos se habia propuesto fundar una familia, le comunicaron que estaba a punto de entrar en la menopausia.Solo en Estados Unidos, 75 millones de mujeres ahora mismo estan gestionando los sintomas de la menopausia (sequedad, picores, hormonas descontroladas y sofocos nocturnos) y, sin embargo, la palabra misma "menopausia" sigue siendo un tabu. La desinformacion y la confusion que vienen asociadas hacen que muchas mujeres se sientan poco preparadas, avergonzadas y tremendamente solas cuando llega esta etapa de la vida.La lectura de Me atrevo a contarlo es como tomarse un cafe con una amiga intima llamada Naomi Watts, en la que la actriz combina historias tiernas y divertidas sobre su vivencia personal de la menopausia, con consejos de medicos, endocrinos, nutricionistas y otros expertos para ayudarnos a desterrar el secretismo y la verguenza asociadas no solo al climaterio sino al hecho en si de envejecer.Irreverente, valiente y reconfortante, este relato personalisimo de Naomi Watts es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.