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Sinopsis
El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta.
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
Ficha Técnica
Editorial: Booket
ISBN: 9788408222163
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 21/01/2020
Año de edición: 2020
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Los 4 hábitos de la gente delgada
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1 Reseña
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| hace 4 años
No me ha gustado. No me ha aportado nada.
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