Vicky Rego nació en Bahía Blanca (Buenos Aires, Argentina), en el seno de una familia española: su padre, de Vilalba (Lugo, Galicia), y su madre, hija de vascos. Su tía escritora, también lucense de A Terra Chá, ejerció sobre ella una importante in¬fluencia que la llevó, aún niña, a escribir cuentos y obras de teatro de títeres que representaba para el vecindario.
En la Universidad Nacional del Sur estudió Letras, antes de ganar una beca del Instituto de Cultura Hispánica para cursar Psicología en la Universidad Complutense de Madrid (1971/1972). Al regresar a Argentina, obtuvo el título de fonoaudióloga en la Universidad de Buenos Aires (1976), profesión que ejerce desde entonces y que ha combinado con la docencia de cursos de postgrado en la Universidad del Salvador y en la Universidad de Buenos Aires.
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