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Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿como saber cual es el mas adecuado para nuestra salud?En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernandez que, desde la evidencia cientifica, nos enseña como podemos integrar con exito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos habitos. Descubriremos cuales nos aportan mas vitalidad y cuales mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cancer desde una mirada integrativa.

EL FENÓMENO JAPONÉS QUE UNE LIBROS Y COCINA YA ESTÁ AQUÍ. Una librería secreta en una vieja estación de tren, recetas con alma y lecturas que transforman vidas. Más de 500.

Este libro es el segundo de una serie de cinco novelas independientes interconectadas. Las verdades que quemamos es una oscura historia de amor para mayores de 18 años. Contiene escenas que pueden resultar perturbadoras para algunos lectores. Se recomienda leer las advertencias de contenido.Ya he jugado antes a tu juego, Sage; ahora te toca jugar al mio.Y no vas a poder escapar sin quemarte.Estaba listo para ver pudrirse este pueblo que me convirtio en villano, pero parece que los fantasmas tampoco permanecen enterrados mucho tiempo.Mi sucio secretito ha regresado para descubrir la verdad sobre la misteriosa muerte de su hermana. Pero yo se que su actitud de chica inocente es puro teatro, todo es parte de su espectaculo.Tiene a todo el mundo comiendo de la palma de su mano, como perritos falderos.Pero no a mi.Yo la veo tal y como es, siempre la he visto.Falsa. Manipuladora. Mentirosa.No permitire que estropee todo por lo que he trabajado.No dejare que arruine nuestra venganza.

2022: AÑO SARAMAGO Una novela y un autor que nos alertan sobre la responsabilidad de tener ojos cuando otros los perdieron. Dentro de nosotros hay algo que no tiene nombre, esa cosa es lo que somos. Un hombre parado ante un semaforo en rojo se queda ciego subitamente. Es el primer caso de una ceguera blanca que se expande de manera fulminante. Internados en cuarentena o perdidos en la ciudad, los ciegos tendran que enfrentarse con lo mas primitivo en la naturaleza humana: la voluntad de sobrevivir a cualquier precio. Ensayo sobre la ceguera es la ficcion de un autor que nos alerta sobre la responsabilidad de tener ojos cuando otros los perdieron. Jose Saramago traza en este libro una imagen aterradora y conmovedora de los tiempos que estamos viviendo. En un mundo asi, ¿cabra alguna esperanza? El lector conocera una experiencia imaginativa unica. En un punto donde se cruzan literatura y sabiduria, Jose Saramago nos obliga a parar, cerrar los ojos y ver. Recuperar la lucidez y rescatar el afecto son dos propuestas fundamentales de una novela que es, tambien, una reflexion sobre la etica del amor y la solidaridad.La critica ha dicho:Una metafora que, cuando se publico, lo mismo podia valer para el sida que para el abandono de los mayores. En esta novela, la ceguera llega sin avisar y produce un deslumbramiento blanco permanente. De nuevo, desfilan lo mejor y lo peor de la especie. Como en las guerras.Tereixa Constenla, El Pais Saramago siempre ha demostrado una imaginacion audaz como novelista. Esta es su obra mas sorprendente e inquietante.Harold BloomNo hay cinismo ni moraleja, solo un reconocimiento lucido y compasivo de las cosas tal como son, una cualidad que solo puede calificarse honestamente como sabiduria.The New York Times Hay novelas, como esta, que despues de leidas continuaran iluminando tuneles en la conciencia,abriendo puertas de habitaciones a las que no nos habiamos asomado pese a estar dentro de nosotros.Juan Jose Millas Saramago vuelve comprensible una realidad huidiza, con parabolas sostenidas por la imaginacion, la compasion y la ironia.Comite Nobel Un hombre con una sensibilidad y una capacidad de ver y de entender que estan muy por encima de lo que en general vemos y entendemos los comunes mortales.Hector Abad Faciolince Saramago es un ejemplo, un estilo dignisimo de vida y literatura, que demuestra la posibilidad de navegar a contracorriente [...]. Su palabra tiene el valor de un anticongelante, de un remedio personal contra los vendavales de cinismo que nos envuelven.Luis Garcia MonteroYo no se, ni quiero saberlo, de donde ha sacado Saramago ese diabolico tono narrativo, duro y piadoso a un tiempo, [...] que le permite contar tan cerca del corazon y a la vez tan cerca de la historia.Luis Landero Saramago escribe novelas sobre los mitos para desmitificarlos, [...] siempre para abordar la realidad que le rodea, para tratar de los problemas actuales que son de todos, y para que todo quede claro desde el principio.Rafael Conte, Babelia Como Gunter Grass o Cees Nooteboom, Saramago aspira a enlazar con un publico que desborde limites nacionales.El Pais

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir

Stoner es algo más que una gran novela, es una novela perfecta, bien contada y muy bien escrita, de manera conmovedora, que quita el aliento. Stoner es un descubrimiento maravilloso para los amantes

El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en multiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociacion imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio mas prestigiosas del mundo. Voss ha puesto a prueba estas tecnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que verselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramaticas y revela las mejores y mas eficaces estrategias de negociacion. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas tecnicas en cualquier aspecto de nuestra vida.Reseñas:Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podia permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy practica. En el encontraremos las tecnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humanoPocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus tecnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla Los negocios, y practicamente todo en la vida, dependen de como encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada dia, y me gustaria que ellos tambien lo hicieran.Jason MacCarthy, CEO de Goruck

Una novela desgarradora sobre un niño que se evade bebiendo y unos adultos que tratan de encontrar un sentido a sus vidas. En el centro de esta novela hay un niño de doce años: Théo, hijo de padres separados. El progenitor, sumido en una depresion, apenas sale de su caotico y degradado apartamento, y la madre vive consumida por un odio sin fisuras hacia su ex, que la abandono por otra mujer. En medio de esa guerra, Theo encontrara en el alcohol una via de escape. A su alrededor se mueven otros tres personajes: Helene, la profesora que cree detectar que el niño sufre maltrato a partir del infierno que vivio en su propia infancia; Mathis, el amigo de Theo, con el que se inicia en la bebida, y Cecile, la madre de Mathis, cuyo tranquilo mundo se tambalea despues de descubrir algo inquietante en el ordenador de su marido...Todos estos personajes son seres heridos. Marcados por demonios intimos. Por la soledad, las mentiras, los secretos y los autoengaños. Seres que caminan hacia la autodestruccion, y a los que acaso puedan salvar o tal vez condenar definitivamente las lealtades que los conectan, esos lazos invisibles que nos vinculan a los demas (...) las leyes de la infancia que dormitan en el interior de nuestros cuerpos, los valores en cuyo nombre actuamos con rectitud, los fundamentos que nos permiten resistir, los principios ilegibles que nos corroen y nos aprisionan. Nuestras alas y nuestros yugos. Son los trampolines sobre los que se despliegan nuestras fuerzas y las zanjas en las que enterramos nuestros sueños.Una novela concisa, escrita con una prosa afilada, y que no da tregua al lector. Un relato de una contundencia sin contemplaciones, desgarrador y necesario.

APRENDE A LEER EN LA ESCUELA DE MONSTRUOS. Con letra mayúscula y texto rimado, ¡aprender a leer está chupado! Más de 1 millón de pequeños lectores. ¡No te pierdas la serie con la que los más pequeños aprenderan a disfrutar de los libros! Maria y su mascota van juntas a todas partes: ¡incluso a clase! El problema es que la mascota hoy tiene mucha hambre, tanta que empieza a comer y comer... ¡todo lo que hay en la escuela! ¿Como conseguiran que vuelva a ser una bolita pequeña y peluda? ¡Se esta convirtiendo en la mascota mas grandota! La Escuela de Monstruos es la serie mas divertida para aprender a leer: - Letra mayuscula - Frases rimadas - Vocabulario sencillo - Ilustraciones a todo color - Protagonistas geniales: ¡una clase de monstruos! Los niños y niñas ganaran confianza para disfrutar de la lectura y practicaran nuevo vocabulario en las actividades de cada libro.

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A veces, cuando queremos a alguien mucho, mucho, intentamos encontrar el modo de describir el tamaño de nuestros sentimientos. Pero como nos muestra esta maravillosa historia, el amor no es algo fáci

Daniela sueña con ser pirata en el Caimán Negro. Pero Orejacortada y sus piratas no parecen muy contentos con la idea. Daniela tendrá que pasar difíciles pruebas. Pero, ¿y si estos piratas no quieren

La austeridad con la que Jorge Egocheaga mira la vida me ha inspirado mucho. Envidiable manejo de la soledad y un hate al mainstream montañero que me cae especialmente bien. Una suerte de diario punk desde las cimas del mundo escrito con maestria. Leiva. Cuando tenia catorce años Jorge Egocheaga se escapo de casa para subir el Naranjo de Bulnes en medio de una tormenta, solo por satisfaccion personal. Años mas tarde, su sentido de la superacion lo llevo a lanzarse a la conquista de las catorce cimas mas altas del planeta. Quizas vivir sea esto es un libro de pasiones y sueños, de valiosas lecciones, donde Jorge desnuda su alma en un relato intimo que permite sentir el frio, el cansancio, las alegrias, el dolor y la soledad. Y tambien es el desgarrador relato de la muerte de su mujer, Joelle, y su mejor amigo, el famoso alpinista Iñaki Ochoa de Olza, cuando perseguian el sueño compartido de escalar los catorce ochomiles. Asi que, cuando Jorge hace cumbre en la ultima de las catorce cimas, le embarga la emocion de ofrecerselo a las personas que realmente lo amaban y ya no estan a su lado. Hace ya tiempo que no busco la felicidad. Incluso llego a pensar que esta sobrevalorada. Solo pretendo vivir con intensidad, aceptando lo bueno y malo que por ello me toca, dos caras de una misma moneda. Quizas, como en otras ocasiones, cuando menos uno se lo espera, aparezca una pequeña esquina blanca entre tanta oscuridad y escepticismo. Quizas uno de esos pequeños espacios escondidos que de repente se muestran creando un infimo haz de luz que ilumina y crea milagrosamente un etereo instante de fe. Me niego a perder la esperanza a pesar de mi oscura densidad y ofuscacion. Pero es que antes ya, cuando todo estaba perdido, ese pequeño magico rayo de ilusion surgio como una pequeña flor, como aquel ruido de torrente, como el olor de un frutal en otoño, como la sonrisa de una chica anonima a la que he visto un segundo y nunca mas volvere a encontrar, como la sonrisa complice de aquel niño ante un sincero guiño, como el frescor de la mañana en su amanecer, como el sabor del helado de chocolate tras una calurosa jornada de escalada, como el cantar del pajaro madrugador en la ventana, como la lectura de un libro sorpresa# Quizas vivir sea eso, sea esto.Reseñas: La austeridad con la que Jorge Egocheaga mira la vida me ha inspirado mucho. Envidiable manejo de la soledad y un hate al mainstream montañero que me cae especialmente bien. Una suerte de diario punk desde las cimas del mundo escrito con maestria. Leiva. El libro esta impregnado de una melancolia y un permanente dialogo interior que desembocan en la tragica expedicion final. Y, sin embargo, todos los textos, incluido el ultimo, son un canto a la vida.Pedro Zuazua, El Pais Desde la sombra, Jorge ha inspirado a grandes alpinistas: sus ascensos, su estilo pero sobretodo su forma de ser y de explicar estas aventuras hacen que este libro sea imprescindible para los amantes de la montaña.Kilian Jornet

El hombre que confundió a su mujer con un sombrero se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). En

¡LLEGA JUJUTSU KAISEN, EL SHÔNEN QUE ESTÁ CAUSANDO FUROR EN JAPÓN! Yûji Itadori es un estudiante con unas habilidades físicas excepcionales.odos los días, como rutina, va al hospital a visitar su abu

TU PRÓXIMA OBSESIÓN ES UN HOMBRE ENMASCARADO CON UN SENTIDO DEL HUMOR TAN OSCURO COMO LOS PLANES QUE TIENE PARA TI. Adéntrate en la el libro que ha revolucionado BookTok: una comedia romántica oscura con una quimica electrica y una historia de amor como nunca has visto antes.¿Te atreves a apagar la luz? La enfermera Alyssa Cappellucci no necesita mas fetiches. De hecho, con su favorito le basta: no hay nada como los hombres enmascarados a los que sigue online. Y, aunque a menudo fantasea con encontrarse a uno esperandola en su dormitorio, jamas se habria imaginado que bastaria un mensaje para hacerlo realidad. Joshua Hammond se ha pasado la vida escondiendose, pero su identidad en redes es otra cosa: alli se pone una mascara y publica videos para sus millones de fans. Sin embargo, una seguidora en particular le ha llamado la atencion: Aly. Aly y Josh se dedican a explorar sus anhelos mas ocultos mientras una amenaza inesperada se cierne sobre ellos... Y, a medida que la tension aumenta, Josh debera preguntarse si esta dispuesto a salir a la luz por la unica mujer a la que le obsesiona la oscuridad tanto como a el.La critica ha dicho:Todo lo que una lectora de romance oscuro desea: un hombre enmascarado, una dosis epica de spice, bromas increibles y un gato muy pesado llamado Fred.C. M. Hutton A oscuras es una lectura sexy, para reirse a carcajadas... Aly y Josh tienen la dosis justa de locura para empujarte a seguir pasando paginas. Cinco estrellas.Thea ClaireEsta es la comedia romantica oscura con la que medio BookTok sueña.Ashley Bennett Retorcida, sexy y divertida, es la lectura perfecta para aquellos que buscan sumergirse en el lado mas oscuro del romance.Luna Ramirez

Una historia para reír, llorar y reconciliarse con la vida Sin nada que perder y todo por ganar, Rita Racons emprende el que será el viaje de su vida. Animada por su abuela, decide coger un avión y trasladarse a Estados Unidos para trabajar como au-pair y aprender ingles. El azar la llevara a la casa de los Bookland, en Atlanta, donde cuidara de los tres hijos de la familia durante un año entero. Los Bookland lo son todo menos la tipica familia americana. Insoportablemente intelectuales, esperan que la nueva au-pair este a la altura de lo que exigen unas pequeñas mentes avidas de conocimientos. Y, pese a que no acabara de estarlo, Rita y su caos constante llevaran a los pequeños Bookland a disfrutar de aquello que no esta escrito en los libros. Regina Rodriguez Sirvent construye, gracias a un estilo desternillante y locuaz, una novela divertidisima sobre lo que sucede cuando nos atrevemos a vivir.

PREMIO VIAREGGIO Un clásico de la literatura universal, por la autora ganadora del Premio Strega «Elsa Morante fue mi maestra. [...] Es hechizante. He intentado aprender de sus libros, pero me pare

Estás a punto de aprender la lección más importante de tu vidaTodos hemos conocido a alguien mayor y más sabio que nos inspiró cuando éramos jóvenes y nos ayudó a ver el mundo de un modo más profundo. Para Mitch Albom, esa persona fue su profesor de la universidad, Morrie Schwartz.Con el tiempo le perdio de vista, pero la casualidad quiso que pudieran retomar el contacto cuando a Morrie, que padecia ELA, le quedaba poco tiempo de vida. Desde entonces lo visito cada martes para hablar con el de temas eternos y universales, y para recuperar la curiosidad y la fascinacion por un mundo que, con el paso del tiempo, se habia vuelto frio y descolorido.El resultado es un testimonio conmovedor y una formidable leccion de vida para todos, que se ha convertido en un best seller mundial.Con mas de 45 millones de ejemplares vendidos, un libro extraordinario que sigue cautivando a nuevas generaciones de lectores.

EL ESPERADO REGRESO DEL AUTOR DE BLACKWATERUn thriller histórico lleno de giros de guión y golpes de martillo. Una persecución endemoniada por todo el norte de EE.UU. entre dos mujeres: solo puede quedar una. Entre Stephen King y Jane Austen, pero con la inconfundible pluma adictiva de Michael McDowell.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KING¿Hasta donde serias capaz de llegar para vengar a tu familia?Cuando en 1871 la intrepida y arruinada Philomela Drax recibe una carta de su abuelo en la que le confiesa temer por su vida a causa de una familia sin escrupulos, los Slape, no duda en acudir en su ayuda.Pero el tiempo apremia porque Katie, lider del clan, una joven despiadada con el don de la clarividencia y una notable habilidad criminal con el martillo, esta a punto de lograr su objetivo.Comienza entonces una persecucion desenfrenada, desde las polvorientas calles de un pueblo de Nueva Jersey hasta las relucientes aceras de Saratoga, pasando por los muelles de Nueva York. Philo sabe que es un duelo a muerte. Pero lleva demasiado tiempo huyendo: ha llegado el momento de la venganza.