Libros de Salud y Dietas, página 190 de 1021

La tecnología alimentaria y las formas de vida han cambiado: el 37 de la población de las grandes ciudades hace jornada continua tomando una comida rápida al mediodía sin que haya un verdadero reequilibrio en la cena. El tabaco, el alcohol, la polución atmosférica y la píldora anticonceptiva aumentan específicamente las necesidades en tal o cual vitamina u oligoelemento. El gasto energético asociado al trabajo muscular disminuye, pero nuestro consumo alimentario, si bien es más bajo en estos últimos años, es todavía superior a nuestras necesidades. Han sido escasas las investigaciones sobre alimentación relacionadas con las exigencias de las nuevas condiciones de trabajo: atención constante, vigilancia permanente o importante carga mental. La patología nutricional no se limita únicamente a los excesos y carencias: ciertos comportamientos alimentarios, de origen filosófico, idealista, religioso o fóbico inducen a un desequilibrio en la ración alimentaria necesaria, ante lo cual se precisa una verdadera educación nutricional en los diferentes medios. La Asociación de Profesionales PRO Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas se complace en presentar esta obra por la claridad con que expone, de forma asequible y didáctica, las bases de la Ciencia de la Nutrición humana y de su aplicación, la Dietética, en el momento actual. Los miembros de la Asociación que han realizado la adaptación, han sustituido los datos sobre producción, uso y hábitos franceses por otros más cercanos a las costumbres españolas, pero respetando al máximo la opinión de la autora. Estos manuales, a la vez que son útiles para aquéllos que se interesan por la Dietética, pueden ampliar la escasa bibliografía con rigor científico existente y porporcionar a los estudiantes material de consulta durante su formación y futuro ejercicio de la profesión.

Un sistema revolucionario y saludable al alcance de cualquiera que presenta el caminar, el ejercicio más fácil y efectivo, en combinación con unas recomendaciones dietéticas sencillas, como el programa del 2000 para mejorar su forma física y su salud y perder peso.

La alimentación influye enormemente en nuestra salud. Muchas enfermedades provienen directamente de una mala alimentación y muchas otras más están influidas por algún tipo de error dietético. Sin embargo, la confusión existente y el desconocimiento generalizado sobre el tema, propician la aparición de charlatanes aprovechados quienes, a su vez, generan una mayor confusión. La única defensa que tenemos frente a este problema es una correcta información. En respuesta a esta necesidad, este libro expone de forma sencilla y amena, aunque exhaustivamente, los principios en los que se asienta una buena alimentación. La primera parte trata sobre los alimentos básicos divididos en las siguientes categorías: leche y derivados; carne, huevos y pescado; verduras y legumbres; frutas; cereales y azúcares, y grasas. La segunda parte habla sobre los nutrientes, como son los hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, sales minerales y agua. Incluye ideas valiosas de menús para lograr una alimentación equilibrada y tablas de composición de los alimentos y de peso ideal.

La Ayurveda es un sistema holístico de Medicina que se desarrolla y se practicaba mucho en la India. La palabra Ayurveda es un término sanscrito que significa "ciencia de la vida". Este sistema de curacion enseña que el hombre es un microcosmos, un universo en si mismo y que, a la vez, es hijo de las fuerzas cosmicas externas, el macrocosmos. Su existencia individual es inseparable de la manifestacion cosmica total. El concepto basico de la Ayurveda es la capacidad del individuo para su autocuracion. La Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtener la. La practica de esta ciencia esta encaminada a promover la felicidad, la salud y un desarrollo creativo. Este es el primer libro que explica con claridad los principios y aplicaciones practicas de esta disciplina, el sistema curativo mas antiguo del mundo. El texto trata, entre otros temas, lo siguiente: o historia y filosofia o principios basicos o tecnicas de diagnostico o tratamientos o uso medicinal de hierbas y especies o primeros auxilios se incluyen numerosas tablas y diagramas, que ayudan a comprender y aplicar mejor esta maravillosa ciencia de curar.

Trouver en soi les ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Etre heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empeche de trouver ce qu'on appelle le " bonheur ". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.Voici ce que Fabien Olicard vous propose ici : Commencez par decontaminer votre cerveau, et entrevoyez alors une nouvelle realite ! Assouplissez vos pensees, transformez vos echecs en reussites. Decouvrez les 10 cachettes de votre bonheur (dans le debut de votre journee, dans la joie pour les autres, dans la communication bienveillante...). Dans ce nouvel ouvrage, l'homme derriere l'artiste se confie sans fards pour mieux vous guider dans cette aventure.En refermant ce livre, vous serez la meme personne... mais en bien plus heureuse !

Aunque pudiera parecer que la demencia senil es una enfermedad inherente al envejecimiento, lo cierto es que responde a una larga serie de factores que se comienzan a declarar a edades más tempranas. Por ello, las posibilidades que tenemos para evitar y resolver esta enfermedad son muy variadas, y la medicina natural posee un amplio abanico de recursos y terapias. Con un tratamiento bien dirigido, las personas afectadas podran mejorar en sus habilidades cognitivas (pensamiento, reflexion y memoria), en una mejor relacion social y familiar, asi como en su capacidad para resolver los problemas fisicos que la edad avanzada ocasiona.

Este libro propone ser una guía que sirva de ayuda para desarrollar la labor de los rastreadores, conocida como tal a partir de la enfermedad emergente COVID-19. A pesar de las múltiples incógnitas

SINOPSISCuando le pones nombre y apellidos a una enfermedad rara o de poca prevalencia y, te ves con fuerzas para continuar con tu batalla, llega el diagnóstico de tu hija. Te levantas, lo asimilas, luchas por un diagnostico y un tratamiento eficaz y de confianza para ella, entras en ensayos clinicos de garantias, se consigue y, estabilizada. Empiezas a respirar. Pero sigue tu batal...

Los avances de la humanidad a lo largo del siglo XX y XXI han proporcionado aumentos tangibles en la salud humana con respecto a épocas anteriores. Pero el aumento del cambio climático, la contaminacion del agua y del aire, la contaminacion de las tierras y del suelo, acompañada del pensamiento neoliberal que caracteriza nuestra sociedad de consumo, ha provocado un descenso consider...