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La memoria y el olvido. Juan no se acuerda, María sí. Llegaron a Fundación Lex Nova con una ilusión: compartir su experiencia con todas aquellas personas que sufren de una manera o de otra la terrible enfermedad del Alzheimer, cuyos efectos en el entorno familiar, segun la propia autora, solo se pueden amortiguar con amor. Hemos querido publicar este breve relato de las vivencias de una familia normal, tocada por una enfermedad que ha hecho cambiar totalmente su vision de la realidad, y que se esta preparando con valentia y buen humor para convivir con ella. Es un ejemplo a seguir. Y, por este motivo, es intencion de Fundacion Lex Nova, dar la maxima difusion a iniciativas como esta, añadiendo una serie de consejos legales que ayudaran a los afectados y a sus familiares a buscar soluciones reales a problemas actuales y de futuro. Conocer las leyes nos ayuda. Utilicemos nuestra memoria por los que la han perdido. Nunca lo olvidaremos.

Manual altamente especializado en el mundo de la comunicación social y la salud; el lector encontrará relevantes aportaciones dentro de este emergente campo desde diferentes perspectivas. El contenido se agrupa en dos modulos: un primer modulo de modelos teoricos y un segundo modulo mas practico con ejemplos, casos practicos, etc. centrado en estrategias y experiencias. De este modo, tematicas como la prevencion (especialmente en drogadicciones), comunicacion medico-paciente, promocion y educacion para la salud, perspectivas de genero en comunicacion y salud y otros temas relaciones con las TICs, conforman esta obra.Todo ello basado en un necesario enfoque multidisciplinar, procedente de la psicologia, la sociologia, la pedagogia, la medicina, la farmacia o la teoria de la comunicacion.

La celulitis común afecta a más del 70 por ciento de las mujeres de todas las edades, y constituye junto con la obesidad la mayor preocupación en cuanto al aspecto físico se refiere. Aunque en el deambular cotidiano pasa desapercibida y cualquier ropaje o panty es capaz de hacerla invisible, en la intimidad de las casas y en los lugares de recreo acuaticos, ocasiona no pocos traumas psicologicos para quienes la padecen. Aunque no supone un problema medico severo, suele afectar a las extremidades inferiores, los muslos, el vientre, las caderas, las nalgas, aunque en ocasiones tambien a la nuca, y muestra una piel de aspecto a cascara de naranja, existiendo tambien una infiltracion grasa en el tejido subcutaneo que provoca endurecimientos, nudos y engrosamientos.La otra alteracion de la piel, las estrias, esta igualmente extendida en la poblacion femenina, especialmente en quienes han dado a luz o han soportado drasticas bajadas de peso. Igualmente tiene un componente de cronicidad y muchos de los tratamientos fracasan, mas por falta de constancia que de efectividad, aunque con frecuencia lo hacen por no haber llegado a tiempo, antes de que los tejidos se hayan endurecido. Las alternativas proporcionadas por la Medicina Natural, aplicadas de forma continuadas, producen una significativa mejora en ambas enfermedades.

El objetivo de esta obra es abordar de manera profunda y eficaz las causas, el diagnóstico y el tratamiento de los principales tipos de dolor mediante acupuntura y fitoterapia china. Se trata así un tema de constante actualidad ya que el dolor se convierte en uno de los motivos de visita mas frecuentes en las consultas de Medicina Tradicional China. Presenta importantes novedades, entre las que cabe mencionar las siguientes: inclusion de un nuevo capitulo sobre el tratamiento del dolor en niños, diversos capitulos dedicados a la revision de las condiciones ginecologicas, presencia de la denominacion occidental de las enfermedades e inclusion tanto de tratamientos de acupuntura como herbales. La obra esta dirigida a profesionales y estudiantes de Acupuntura, Medicina Tradicional China, Farmacopea Tradicional China (Asignaturas: Acupuntura, Tratamiento de acupuntura, Farmacopea de la MTC, Medicina Interna de la MTC, Especialidades de la MTC). Presenta importantes novedades, entre las que cabe mencionar las siguientes: la inclusion de un nuevo capitulo sobre el tratamiento del dolor en niños; diversos capitulos dedicados a la revision de las condiciones ginecologicas; la pr

Cuando la grasa"buena"se vuelve"mala"Barry Sears, autor del libro sobre salud y alimentación más significativo de losúltimos años, La revolucionaria dieta de la zona, vuelve con un nuevo título, Grasa toxica, de contenido aun mas impactante: todo lo que se nos habia dicho hasta ahora sobre la obesidad podria estar equivocado.El doctor Sears, gran experto mundial sobre los efectos de la dieta en el organismo, afirma que la obesidad no se debe al exceso calorico sino a una predisposicion genetica. Dicha tendencia, combinada con ciertos habitos alimenticios -exceso de carbohidratos, aceites vegetales de baja calidad y escasa ingesta de pescado azul- provoca la acumulacion de grasa toxicaen el organismo y el exceso de peso. Para adelgazar, no basta con comer menos y hacer mas ejercicio: hay que revertir todo el proceso.Por ello, propone un plan de treinta dias que nos devolvera el bienestar y suprimira la obesidad de raiz."A menos que tratemos la obesidad como un cancer -dice el doctor Sears- nunca podremos controlarla."

Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor Jose Enrique Campillo Alvarez ha producido un nuevo libro no menos importante y necesario, El mono estresado, manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distingue. El estres, el tema central de su nueva obra es, en efecto, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos asi lo creemos, reconocerlo y no ignoramos muchas de sus causas, pero ¿que conocemos de los procesos biologicos asociados a el? Enseñarnos que es el estreso, mejor, los diferentes tipos de estres (por ejemplo, homeostatico, aleostatico o pantostatico), los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y como estos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado. Unicamente si tenemos una idea precisa de lo que es realmente el estres, seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Ayudandose de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque medico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolucion biologica, particulamente apropiado para comprender como un mecanismo natural (la respuesta del organismo ante una situacion de emergencia) como es el estres puede producirnos una enfermedad, el doctor Campillo se ocupa de un sinfin de cuestiones ante las que ningun lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿como podemos prevenir o atenuar los efectos del estres?, ¿que pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertension, o ¿como se desencadena una diabetes y que hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar de algunas de las estrategias (como la alimentacion o la medicacion) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estres.

¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatrohigos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sinomantenerse? Un libro practico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud queofrece los mejores consejos no solo para alcanzar el peso que deseamos sino tambien para conseguir mantenerlo.

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonia interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximacion muy diferente de la medicina y la cosmetologia occidentales.A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiracion, masaje, terapias sensoriales y meditacion, diseñado para cada tipo de persona.Se trata del libro internacionalmente mas reconocido sobre Ayurveda.Este libro ofrece un novedoso regimen integral de belleza.Este libro es fruto de mas de veinticinco años de observacion y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

Cómo evitarlo y combatirloDormir bien es absolutamente necesario para nuestro bienestar. El sueño es una actividad agradable y reparadora. Pero muchas personas tienen dificultades para dormir, lo que les provoca malestar y problemas de salud como diabetes, alteraciones cardiovasculares, obesidad o trastornos psicologicos o psiquiatricos. Mas e la mitad de las personas que acuden a atencion primaria se quejan de que duermen mal.Este libro pretende servir de guia para aquellas personas que tienen problemas para dormir.ContenidosExplicamos:Que es el insomnio y por que se produceCausas del insomnioOtros problemas del sueñoCuales son las fases del sueñoQue son las unidades del sueñoComo se ven afectados personas mayores, niños y mujeresTratamiento natural, psicologico y farmacologico.El Dr. Javier Cotelo Vila es especialista en Medicina del Trabajo y ha realizado estudios sobre el insomnio.