El libro del autocuidado
Un año para ser más feliz, más saludable y estar más en forma
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M
| hace 1 año
Realmente interesante, me parece una guía tremendamente práctica de cómo, casi sin darnos cuenta, cambiar o adquirir hábitos que nos ayuden a cuidar nuestra salud y tener mejor vida. De fácil lectura, la integración de lo que la autora nos cuenta en nuestra vida ya sólo depende de cada lector.