Quiero aprender a gestionar mi estrés
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A
| hace 5 años
Este libro no es un libro. Es un viaje en el que en cada paso he aprendido cosas útiles que he podido aplicar inmediatamente y ver su efecto. Es un viaje de esos que quieres volver a repetir. Como todo buen viaje que haya merecido la pena lo terminé siendo alguien diferente de cómo era cuando comencé, siendo consciente de qué ha cambiado y con un plan de acción. Si quieres aprender a gestionar tu estrés de manera productiva sin duda lee este libro.