Sinopsis
Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir.
Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine...).
La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.
Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)
5 semanas para desinflamarte
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Ficha Técnica
Editorial: Éditions Jouvence
ISBN: 9782889700950
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 20/09/2022
Especificaciones del producto
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