Emociones para la vida
El camino hacia tu bienestar
Sinopsis
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera escuchando este audiolibro.
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones?, ¿somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una "herencia familiar" y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.
Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida. Escucha su obra en audiolibro.
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Ficha Técnica
Narrado por: Enric Corbera
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9788417752101
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 26/09/2019
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Emociones para la vida
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1 Reseña
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| hace 4 años
Este libro no es para cualquier persona. Pero sí para aquellas que quieran saber que hay detrás de algunos comportamientos propios o ajenos que en ocasiones no te permiten crecer. Cuando hablo de este libro digo cosas como "me explota la cabeza" ya que habla de conceptos desconocidos para mi, pero que tienen sentido, y me ayudan a entender y comprender algunas facetas de mi vida. Imprescindible para las personas que quieran conocerse a si mismas.
