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A FORÇA DO HÁBITO

Name: A FORÇA DO HÁBITO (EBOOK)
Author: Charles Duhigg

Por Charles Duhigg

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Sinopsis

A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.

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Ficha Técnica

Editorial: D. Quixote

ISBN: 9789722064286

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 01/04/2013

Especificaciones del producto

Escrito por Charles Duhigg

CHARLES DUHIGG es un periodista de investigación galardonado con el Premio Pulitzer y autor del best seller mundial El poder de los hábitos y de Más agudo, más rápido y mejor. Licenciado por la Universidad de Harvard y el Yale College, su trayectoria ha sido reconocida con varios premios, entre ellos el de la National Academy of Sciences, el Premio Nacional de Periodismo y el George Polk. Actualmente escribe para The New Yorker, entre otros medios, ha sido editor senior de The New York Times, y ocasionalmente presenta el podcast How To!

charlesduhigg.com

@cduhigg.

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