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📱 eBook en inglés ALEXANDER TECHNIQUE

Collins & Brown- 9781911163237

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Sinopsis de ALEXANDER TECHNIQUE

The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives.Developed at the turn of the nineteenth century by F.M. Alexander, this practical system has been used by millions of people to help relieve common ailments such as backache, headache, arthritis, depression, insomnia and stress, and to enhance general health and well-being.

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Ficha técnica


Editorial: Collins & Brown

ISBN: 9781911163237

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 28/01/2016


Especificaciones del producto



Escrito por Richard Brennan


RICHARD BRENNAN, es miembro de la Sociedad de Profesores de la Técnica Alexander y director de la reconocida Escuela de Formación de Profesores de la Técnica Alexander en Irlanda. Además de este, ha escrito otros libros más sobre este tema.
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