Sinopsis
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.
Bien manger au quotidien, cest facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez 45 recettes de bols tout en un, accompagnées dinfos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...).
Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus didées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl dhiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...
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Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus didées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl dhiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...
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Ficha Técnica
Editorial: Solar
ISBN: 9782263180385
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 17/03/2022
Número: En cuisine avec Dr. Good !
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