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Cómo enfrentar la ansiedad

Por ELEANOR J. WINSLOW
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Sinopsis

¿Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? ¿Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz?
Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio.
Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. ¡Es tu momento!
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Ficha Técnica

Editorial: Grupo Sin Fronteras Sas

ISBN: 9786287735705

Idioma: Castellano

Edad de interés: Desde 15 años

Fecha de lanzamiento: 01/02/2025

Especificaciones del producto

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