Librerías
Leer primeras páginas 📱 eBook Desestrésate
Remedios naturales para el estrés y la fatiga
Integral- 9788491183181
Sinopsis de Desestrésate
¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?
Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse.
En él encontrarás las claves para:
Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo. Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad. Realizar diferentes tests de autoevaluación. Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación. Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.Léelo en cualquier dispositivo
iPhone y iPad
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.
Android
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.
Tu navegador
Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.
eReader Vivlio Casa del Libro
Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.
Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.
Otros eReaders
Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar libros al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.
- Adobe Digital Editions ya no es compatible con los eReaders Sony.
- Los eReaders de Amazon (Kindle) no son compatibles con Adobe Digital Editions, ya que solo permiten libros comprados en Amazon.
Ficha técnica
Editorial: Integral
ISBN: 9788491183181
Idioma: Castellano
Número de páginas: 184
Fecha de lanzamiento: 04/09/2024
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
Escrito por Rosa Guerrero
ROSA GUERRERO es licenciada en Ciencias de la Información, diplomada en Naturopatía y postgraduada en Homeopatía, experta en nutrición ortomolecular y kinesiología holística, terapeuta y divulgadora de la salud natural. Ha escrito diversos libros sobre terapias naturales y colabora habitualmente en la revista CuerpoMente. En Integral ha publicado El tratamiento natural de las alergias, Cómo curan las algas y Las enfermedades autoinmunes.
Opiniones sobre Desestrésate
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
