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Desperte Seu Poder | eBook
Por EDIVANIA R FLOR
Sinopsis
A vida moderna exige muito de nós. Entre responsabilidades, prazos e compromissos, muitas vezes nos esquecemos de algo essencial: cuidar de nós mesmos. O autocuidado não é apenas um luxo, mas uma necessidade para manter a saúde mental, emocional e física em equilíbrio. Neste livro, você encontrará dicas práticas, exercícios e insights para cuidar de seu corpo, mente e espírito, além de aprender a manter sua autoestima elevada. Cuidar de si mesmo é um ato de amor-próprio. Este livro oferece um guia acessível para incorporar práticas de autocuidado diário e construir uma vida mais equilibrada e feliz.
Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)
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Ficha Técnica
Editorial: Clube de Autores
ISBN: 3410007715727
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 29/01/2025
Especificaciones del producto
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