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Leer primeras páginas 📱 eBook en portugués ESTAR BEM AQUÍ E AGORA
Harlequin, uma divisão de HarperCollins Ibérica, S.A.- 9788491399247
Sinopsis de ESTAR BEM AQUÍ E AGORA
HARPERCOLLINS NF PORTUGAL 8
«Ao longo da vida, tanto no cenário pessoal como profissional, verifiquei que, para nos sentirmos bem e vivermos com entusiasmo em qualquer tipo de circunstâncias adversas, é essencial localizarmos o centro de controlo dentro de cada um de nós e confiarmos nas nossas capacidades executivas para tomarmos medidas que nos ajudem a estimular a resistência, a flexibilidade, a adaptação e, sobretudo, a esperança ativa. É reconfortante saber que muitas são as pessoas que ultrapassam vivências muito difíceis e, nessa batalha, descobrem qualidades que desconheciam e experienciam mudanças favoráveis.»
Nesta nova obra, Luis Rojas Marcos, um dos médicos psiquiatras mais conceituados e reconhecidos a nível mundial, dá-nos, com o estilo simples e agradável que o carateriza, múltiplas dicas para melhorar o nosso bem-estar físico e emocional na atual etapa de crise e incerteza que vivemos.
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Ficha técnica
Editorial: Harlequin, Uma Divisão de Harpercollins Ibérica, S.A.
ISBN: 9788491399247
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 01/10/2023
Especificaciones del producto
Escrito por Luis Rojas Marcos
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