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Nada es tan terrible

Name: Nada es tan terrible
Rating: 4,5 (14 reviews)
Author: Rafael Santandreu

La filosofía de los más fuertes y felices

Por Rafael Santandreu

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Tiempo est. de lectura: 7h 36m |

Sinopsis

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse

- disfrutar más intensamente de la vida

- tener «cero» complejos

- adquirir carisma

- desactivar a las personas difíciles

- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva

- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425356513

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Tiempo de lectura: 7h 36m

Fecha de lanzamiento: 08/03/2018

Año de edición: 2018

Colección:

Psicología

Especificaciones del producto

Escrito por Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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Reseñas sobre Nada es tan terrible

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14 Reseñas

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1 - 4 de 14 reseñas

Sebas

| hace 1 mes

Me parece un vídeo con, efectivamente, una filosofía de la gente fuerte y feliz muy pronunciada y de una manera explicada muy directa, coherente y apto para todos los públicos. Sinceramente gracias a este libro aprendí mucho más allá de la psicología y es un autor al que ya tengo costumbre leer sus escritos. Recomendado!!

Javier

| hace 5 meses

A parte de que me encanta este autor, es un gran libro para ayudar a salir hacia delante a la gente que lo está pasando mal debido a las depresiones, ansiedades y demás. Lo recomiendo 100%

Jesús Ángel

| hace 2 años

Libro entretenido si tú tema de curiosidad es la psicología cognitivo-conductual. Ameno de leer.

raul76

| hace 4 años

Muy recomendable!

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