PERMITIDO SENTIR

Libro de no ficción reflexiva que propone una mirada lúcida, crítica y feminista sobre las emociones, entendidas como experiencias relacionales, sociales y políticas que configuran la vida de las mujeres.

Libro de pensamiento contemporáneo que invita a repensar el lugar de las emociones en la vida individual y colectiva, cuestionando la idea de que sentir es una debilidad, un problema a corregir o un obstáculo para la razón. Carolina Aspillaga plantea que los afectos no ocurren al margen del mundo, sino que están profundamente atravesados por la historia personal, los vínculos, las normas sociales y las relaciones de poder.

El libro se organiza en dos grandes partes. En la primera, la autora desarrolla un marco conceptual que aborda la afectividad como un fenómeno social, cultural y político, integrando aportes de la psicología, la neurociencia contemporánea, los estudios feministas y el llamado "giro afectivo". A lo largo de estos capítulos se cuestionan la patologización del malestar, el positivismo tóxico, las dicotomías entre razón y emoción, y los mandatos de género que regulan qué se puede sentir, expresar o callar.

En la segunda parte, el libro aterriza estas reflexiones a través del análisis de afectividades específicas -vergüenza, ira, envidia, ternura, placer y ambición- que atraviesan de manera particular la experiencia de las mujeres. Cada capítulo combina reflexión teórica, relatos testimoniales de otras mujeres y análisis crítico, mostrando cómo estos afectos operan en la vida cotidiana, en los vínculos, en el cuerpo y en el acceso al bienestar.

El libro propone la noción de afectividad lúcida: una forma de vivir y comprender las emociones con conciencia, pensamiento crítico y claridad sobre su rol social y político. Lejos de ofrecer recetas o respuestas cerradas, el libro abre un espacio para escuchar los afectos, comprender su origen y utilizar su potencial como herramientas de resistencia, transformación y construcción de relaciones más justas y habitables.