Regulación emocional
Una guía práctica
Sinopsis
Este libro ofrece consejos e ideas prácticas, listas para usar, para abordar con éxito 15 comportamientos frecuentes de desregulación emocional, organizados en torno a tres emociones: ira, tristeza y ansiedad.
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Ficha Técnica
Editorial: Az Editora
ISBN: 9789873510052
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 10/07/2026
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