Se libérer de l'emprise

Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ? Pour comprendre le côté malveillant de la personnalité, Jean Cottraux nous livre les connaissances indispensables, tirées de sa propre expérience clinique, qui permettent de repérer précocement les indices de l’emprise, d’évaluer sa relation à autrui, d’éviter les mauvaises rencontres et de savoir y mettre fin. La relation toxique entre individus se retrouve aussi dans le fonctionnement des sociétés lorsqu’elles portent au pouvoir des dictateurs, empereurs de l’emprise. Pour mieux repérer les schémas de manipulation et les moyens de s’en affranchir, six récits typiques sont mis en scène avec des illustrations abondantes. Cette exploration des recoins obscurs de l’âme, complétée par la présentation des stratégies de sortie par le haut des relations toxiques, sera un outil indispensable pour préserver sa liberté. Se libérer de l’emprise, la meilleure façon de conserver sa liberté. Un livre unique et salutaire par un grand psychiatre. Jean Cottraux est psychiatre honoraire des hôpitaux, ancien chargé de cours à l’université Lyon-I, membre fondateur de l’Académie de thérapie cognitive de Philadelphie et ancien président de l’Association européenne de thérapie comportementale et cognitive (EABCT). Il est l’auteur de plus de deux cents publications scientifiques et d’une vingtaine d’ouvrages dont : La Force avec soi. Pour une psychologie positive, Les Ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions, La Répétition des scénarios de vie, Sortir des émotions négatives, qui ont été de grands succès.