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📱 eBook en francés Snacks protéinés - Kitchen thérapie

Name: Snacks protéinés - Kitchen thérapie
Author: QUENTIN BOURREAU

QUENTIN BOURREAU

Solar- 9782263192791

Alimentos Estudios

Sinopsis de Snacks protéinés - Kitchen thérapie

70 idées de collations protéinées faites maison et tout un tas dastuces nutritionnelles pour les sportifs... et les autres !Découvrez les bienfaits des collations hyperprotéinées !
 Anticipez les petits creux et les coups de mou ;
 équilibrez votre alimentation ;
 préparez vos entraînements ;
 résistez aux envies de sucre !
Quentin a concocté 70 idées de snacks protéinés et énergétiques, (desserts, petits dejs, collations, shakers), sucrés et salés, ainsi que des tas dastuces nutritionnelles et pratiques à intégrer dans notre alimentation pour faire le plein dénergie et adopter une routine alliant plaisir et santé.

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