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SU DIETA (TRADUCIDO)

En la salud y la enfermedad

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Sinopsis

Índice de contenidos

INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO I - LOS ALIMENTOS - SU DIGESTIÓN, ABSORCIÓN Y ASIMILACIÓN
CAPÍTULO II - EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO
CAPÍTULO III - NUESTRA ALIMENTACIÓN DIARIA
CAPÍTULO IV - CÓMO SE DEGRADAN LOS ALIMENTOS DE LA NACIÓN
CAPÍTULO V - LA NECESIDAD DE UN "ALIMENTO PURO"
CAPÍTULO VI - COMER PARA LA SALUD, NO PARA LA ENFERMEDAD
CAPÍTULO VII - EL ARTE DE COMBINAR LOS ALIMENTOS
CAPÍTULO VIII - EL VEGETARIANISMO Y EL CONSUMO DE CARNE
CAPÍTULO IX - LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS
CAPÍTULO X - CONCLUSIÓN
APÉNDICE - GUÍA COMPLETA DE SALUD
El régimen de ayuno corto-La dieta de toda la fruta-Dieta de la fruta y la leche-Dieta restringida-Menús de salud de una semana-Cuándo y qué beber, y por qué-Estreñimiento, y su cura-El uso del enema-La fricción seca-El baño de asiento-La esponja fría-Ejercicios de recuperación-Ejercicios respiratorios-Baños de sales de Epsom-Tónico mental especial.

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