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TDAH e Relacionamentos: Como Conectar-se de Forma Saudável

Por MAX EDITORIAL
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Sinopsis

💞 Manter relacionamentos equilibrados pode ser um desafio para quem tem TDAH. Impulsividade, distrações e mudanças de humor podem afetar a forma como nos conectamos — mas com as estratégias certas, é possível construir laços fortes, saudáveis e duradouros.
💡 Neste guia, você vai aprender:
✅ Como melhorar a comunicação e evitar mal-entendidos
✅ Técnicas para controlar impulsos e reagir com mais calma
✅ Maneiras de manter a atenção e presença em conversas
✅ Como lidar com conflitos de forma construtiva
✅ Estratégias para fortalecer confiança e empatia
💬 Seja em relacionamentos amorosos, familiares, de amizade ou profissionais, este livro oferece ferramentas práticas para cultivar conexões positivas e reduzir desgastes emocionais.
🔥 Ideal para quem deseja:
❤️ Ter relações mais estáveis
🧠 Melhorar habilidades sociais
💼 Conquistar harmonia no ambiente de trabalho
🌟 Viver interações mais conscientes e respeitosas

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Ficha Técnica

Editorial: Max Editorial

ISBN: 9781779741479

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 22/06/2023

Especificaciones del producto

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