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The Longevity Bible

8 Essential Strategies for Keeping Your Mind Sharp and Your Body Young

Por Gary Small y GIGI VORGAN

eBook

7,99 €

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Sinopsis

From the author of The Memory Bible and The Memory Prescription, Dr. Gary Smalls exciting, all-encompassing formula for living a longer and better life

Bestselling author and expert on aging Dr. Gary Small show us how to live longer, stronger, better lives in his new book, The Longevity Bible, by following simple guidelines such as a positive attitude, gratifying relationships, and lifelong education.

Comprised of advice on memory fitness, healthy diet, physical conditioning, and stress reduction, The Longevity Bible follows the stories of four typical readers in different stages of their lives, and how those lives are improved with his plans.

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Ficha Técnica

Editorial: Balance

ISBN: 9781401384685

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 01/06/2006

Especificaciones del producto

Escrito por Gary Small

Gary Small es director del UCLA Longevity Center enl a Universidad de Semel Institute for Neuroscience & Human Behavior y profesor de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la David Geffen School of Medicine de UCLA.
Está considerado como uno de los mayores especialistas mundiales en la investigación de la memoria y la longevidad y fue precursor en el desarrollo de la tecnología del escáner cerebral para la detección precoz del Alzheimer y del envejecimiento cerebral.
Aparece con frecuencia en USA Today, Good Morning America, CNN and PBS.Reside en Los Angeles

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