COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO
Por Philippa Perry
Estado: DE 2ª MANO (BUENO)
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Tiempo est. de lectura: 3h 56m
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Sinopsis
Todo el mundo acepta la importancia dela salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?
La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sentirse un poco más realizado. Describe cómo
funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, reforzar nuestro sentido de la perspectiva y aumentar nuestra creatividad. Este libro es a la vez una brillante explicación de nuestra mente y una guía profundamente útil para afrontar los muchos retos que nos presenta la vida.
Ficha Técnica
Traductor: Jorge Vidal Tubau
Editorial: Ediciones B, S.A.
ISBN: 9788466649469
Idioma: Castellano
Número de páginas: 168
Tiempo de lectura: 3h 56m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 27/06/2012
Año de edición: 2012
Plaza de edición: Es
Colección:
No Ficción
No Ficción
Número: 601010
Alto: 18.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 211.0 gr
Especificaciones del producto
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