EJERCICIOS EN ACCION: CORE
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Un verano de juegos asesinos
Sinopsis
Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte.
Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los deseados efectos beneficiosos
Ficha Técnica
Traductor: María del Carmen Escudero Millán
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788490564615
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 09/04/2015
Año de edición: 2015
Plaza de edición: Es
Colección:
Ejercicio Cuerpo y M
Ejercicio Cuerpo y M
Alto: 24.0 cm
Ancho: 19.4 cm
Peso: 525.0 gr
Especificaciones del producto
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