EJERCICIOS EN ACCION: YOGA
Por Betsy Kase
Estado: DE 2ª MANO (MUY BUENO)
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Sinopsis
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.
Ficha Técnica
Traductor: Domingo Almendros Abollo
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788490564622
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 09/04/2015
Año de edición: 2015
Plaza de edición: Es
Colección:
Ejercicio Cuerpo y M
Ejercicio Cuerpo y M
Alto: 24.0 cm
Ancho: 19.4 cm
Peso: 525.0 gr
Especificaciones del producto
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