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Es fácil perder peso

Name: Es fácil perder peso
Rating: 2,0 (5 reviews)
Author: Allen Carr

Por Allen Carr

1,99 €

Estado: DE 2ª MANO (COMO NUEVO)

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Sinopsis

“Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad” Allen Carr¡Es cierto! El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso.Puedes:· Comer tus comidas favoritas· Seguir tu instinto natural· Evitar la culpa y los remordimientos· Disfrutar del sabor de los alimentos frescos· Reducir las enfermedades digestivas· Aprender a reeducar tu gusto· Dejar que el apetito sea tu guíaAllen Carr ha ayudado a millones de fumadores a dejar el tabaco con su método Es fácil dejar de fumar (EASYWAY), basado en el sentido común. Ahora, con el nombre de EASY WEIGH, lo aplica a la comida: un método sin reglas ni prohibiciones, unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso.

Ficha Técnica

Editorial: Espasa

ISBN: 9788467004601

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/03/2003

Año de edición: 2003

Plaza de edición: Madrid

Colección:

Practicos Espasa

Número: 1

Alto: 21.0 cm

Ancho: 12.0 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 311.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Allen Carr

Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983, tras innumerables intentos fallidos de dejarlo, pasó de fumar entre sesenta y cien cigarrillos al día a ninguno. Y lo consiguió sin sufrir síndrome de abstinencia, sin tener que recurrir a la fuerza de voluntad y sin engordar. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo esperaba: la forma más fácil de dejar de fumar. A partir de entonces decidió que ayudaría a los fumadores de todo el mundo para que hicieran lo mismo que él.
Su método cosechó un extraordinario éxito, gracias al cual fue considerado el mayor experto del mundo en dejar de fumar. Su red de clínicas está presente en todo el globo. En 1985 escribió su primer libro, Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de catorce millones de ejemplares y que ha sido publicado en más de cuarenta idiomas. A día de hoy sigue siendo un líder en ventas.
El brillante método diseñado por Allen Carr se ha aplicado con éxito al control del peso corporal y a diversos problemas y adicciones, como las provocadas por el alcohol, las deudas, el juego o el azúcar refinado, entre otras.
Si deseas obtener más información sobre el método EASYWAY de Allen Carr, puedes visitar la página web www.allencarr.com.

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Reseñas sobre Es fácil perder peso

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5 Reseñas

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1 - 4 de 5 reseñas

OLASOYCRISTI Pantoja Lozano

| hace 20 años

Me parece un mal plagio del libro "La Antidieta" del matrimonio Diamond quienes hacen una valoraci&oacute;n mucho m&aacute;s cient&iacute;fica que este se&ntilde;or que ha visto el cielo abierto con un estilo facil&oacute;n, convencional pero sin criterio cient&iacute;fico alguno. Pat&eacute;tico, para denunciarle, vamos.

BEATRIZA

| hace 22 años

Es el peor libro sobre diet&#233;tica que he le&#237;do en mi vida. El autor hace gala no s&#243;lo de un completo desconocimiento del funcionamiento del cuerpo, sino que suple esa ignorancia con unas teor&#237;as absolutamente personales y sin ninguna base cient&#237;fica, con el fin de hacernos tragar sus alucinaciones; cosa que ni siquiera consigue. Por otro lado trata al lector como si fuera tonto, todo el tiempo poniendo ejemplos insultantes de puro simples y haciendo aclaraciones del todo innecesarias.

jacobonoesunpobrediablo

| hace 22 años

Malo, malo.

ANARICART2 Navarro García

| hace 22 años

Se puede considerar que es un libro de iniciaci&#243;n a la antidieta (m&#233;todo de combinar alimentos) y al vegetarianismo. Estoy completamente de acuerdo con todo lo que dice, pero har&#237;a falta m&#225;s informaci&#243;n sobre los alimentos que hay que tomar y de que forma hacerlo. Recomiendo leer el libro 'La antidieta' de Diamond de Santa M&#243;nica u otros similares para acabar de entender este libro.

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