0,00
0
la dieta paleo-robb wolf-9788448068769

LA DIETA PALEO

Dietética y nutrición

Salud y Dietas

La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía. En esta obra, la perspectiva única de Robb Wolf, como científico y como entrenador personal, te ayudará a descubrir: -Qué alimentos debes tomar y cuáles no; una guía basada en hechos científicos y avalada por los miles de clientes que han logrado alcanzar su peso ideal y mejorar su calidad de vida -Las causas que se esconden detrás de enfermedades como el cáncer, la diabetes y e…
La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía. En esta obra, la perspectiva única de Robb Wolf, como científico y como entrenador personal, te ayudará a descubrir: -Qué alimentos debes tomar y cuáles no; una guía basada en hechos científicos y avalada por los miles de clientes que han logrado alcanzar su peso ideal y mejorar su calidad de vida -Las causas que se esconden detrás de enfermedades como el cáncer, la diabetes y enfermedades neurodegenerativas como el Parkison y el Alzheimer, y por qué esta dieta las puede prevenir y paliar -Cómo mejorar tu rendimiento atlético -Programas de ejercicios con fotografías detalladas paso a paso -Un plan dietético de 30 días fácil de seguir con recetas deliciosas y rápidas de preparar Pierde peso, mantén un aspecto joven y siéntete lleno de energía a la vez que previenes distintas enfermedades

En abril ¡bolsillos a mil!

¡Elige qué historias te van a acompañar en tu nueva aventura lectora! Disfruta de todas las novedades y la mejor selección de libros de bolsillo ahora en promoción.
Ver más
Libros de bolsillo

Información extra

Detalles del producto
Ficha técnica

El Autor

ROBB WOLF

Robb Wolf es uno de los mayores expertos en nutrición paleolítica del mundo (fue alumno del profesor Loren Cordain, uno de los pioneros en la investigación de los beneficios de la dieta paleolítica). Es el cofundador de la publicación de entrenamiento nutricional y atlético The Performance Menu, copropietario de NorCal Strenght&Conditioning, considerado «uno de los 30 mejores gimnasios de Estados Unidos» según la revista Men's Health, y ha trabajado como crítico para la publicación sobre nutrición y metabolismo Journal of Nutrition and Metabolism. Ver ficha del autor
Precio mínimo garantizado
Envío gratis a partir de 19 €
Recogida en librería gratis
Devoluciones gratis hasta 14 días
Recibe nuestras novedades en libros en tu email
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más.
Espasa Calpe, S.A. y Tagus Books, S.L., tratarán tus datos personales para gestionar la relación contigo y para remitirte, por cualquier medio, información y comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios similares a los solicitados. Los datos sólo se cederán a empresas de nuestro grupo si nos das tu consentimiento y nunca a empresas ajenas al mismo. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como a otros derechos, como se explica en nuestra política de privacidad.
MaevaRandom House MondadoriGrupo PlanetaImpedimenta