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OPTIMISMO PARA TORPES

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Carlos Hernández

ANAYA MULTIMEDIA- 9788441532946
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Autoayuda

Sinopsis de OPTIMISMO PARA TORPES

En tiempos de crisis e incertidumbre, donde las cosas no siempre suceden como nos gustaría, son necesarias altas dosis de optimismo para mantener la ilusión y las ganas de disfrutar de la vida.En estas páginas, Carlos Hernández nos mostrará cuales son los secretos para mantener un optimismo inteligente a pesar de las dificultades. Con él descubriremos por qué las personas optimistas son más felices, cuales son los beneficios de esta buena práctica, y sobre todo, como podemos entrenar y desarrollarla.Veremos la relación que el optimismo tiene con otras cualidades, como la flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor, y aprenderemos a cambiarnos las gafas para tener una visión menos negativa de la realidad.Como afirma Javier Urra en el prólogo, “Estamos ante un buen libro, y vas a disfrutar leyéndolo”.

Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

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Dormir cuando no puedes dormir

Ficha técnica

Editorial: Anaya Multimedia

ISBN: 9788441532946

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Tiempo de lectura:
5h 17m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 20/11/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Es
Colección:
Torpes 2.0
Peso: 532.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Carlos Hernández

Carlos Hernández, optimista empedernido, Máster en RRHH, Licenciado en Sociología y en Periodismo y Diplomado en Trabajo Social. Su fuerte optimismo le hizo convertirse en emprendedor, y después de pasar por varias multinacionales, creó su propia marca, DOSABRAZOS, desde donde imparte, cursos y conferencias sobre motivación y desarrollo personal, caracterizadas siempre por el uso del sentido del humor y la búsqueda de lo positivo. Gracias a ese espíritu optimista, se hizo merecedor del Premio Excelencia 2012 de la Universidad Carlos III de Madrid por su trayectoria emprendedora y profesional. Carlos es, además, profesor en la Universidad Carlos III de Madrid, y colabora con distintas universidades y escuelas de negocios. En los últimos años se ha convertido en el conferenciante de referencia en empresas y asociaciones profesionales de Recursos Humanos en España y Latinoamérica. Puedes leer sus artículos y seguir sus actividades en www.dosabrazos.com
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1 opiniones de usuarios

Patricia

12/12/2022

Tapa blanda

Qué mejor inversión que este libro en el que aprendes a vivir de otra manera: con optimismo todo es más fácil. No lo dudes y léelo, regálalo. Invierte en felicidad.

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