Pilates
Por Varios autores
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Sinopsis
A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.
Ficha Técnica
Editorial: Tikal Ediciones
ISBN: 9788492678686
Idioma: Castellano
Número de páginas: 252
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 19/01/2010
Año de edición: 2010
Plaza de edición: Es
Colección:
Vida Sana
Vida Sana
Alto: 23.5 cm
Ancho: 18.3 cm
Grueso: 2.5 cm
Peso: 1400.0 gr
Especificaciones del producto
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