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Supera tu pasado

Tomar el control de la vida con el EMDR

Por Francine Shapiro

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Sinopsis

Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real. 1. Manual muy accesible de la creadora del EMDR.2. Método utilizado por millones de personas en todo el mundo.3. Gran penetración en España y Latinoamérica

Ficha Técnica

Traductor: Miriam Ramos Morrison
Prologuista: Francisca Garcia Guerrero

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788499883090

Idioma: Castellano

Título original:
Getting Past your Past

Número de páginas: 496

Tiempo de lectura: 11h 51m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 01/10/2013

Año de edición: 2013

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Psicología
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 2.6 cm
Peso: 543.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Francine Shapiro

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4.5

3 Reseñas
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1 - 3 de 3 reseñas
L
LAURA BAREA

| hace 6 años

Me ha encantado, muy útil para entender muchas lagunas de la mente.

T
Toni Badajoz

| hace 6 años

Es un libro que me ha tocado la fibra. Al principio se me hizo muy difícil leerlo en orden consecutivo. Decidí leerlo a mi ritmo, guiándome por el índice. En consecuencia, terminé yendo hacia atrás y hacia adelante, convirtiéndolo en un manual de trabajo. Tanto me ha gustado, que lo tengo en formato papel y en Tagus. En contra, la manía de circunscribirse a personajes anglosajones (estadounidenses). El público de este país se verá reflejado en ciertas situaciones. Nosotros, vamos en otra onda. De cualquier manera, es muy instructivo. Es una mirada a la respiración y el auto control.

C
Carlos

| hace 6 años

Muy gratamente sorprendido con este libro y la técnica del EMDR. Dada mi situación de salud, esta técnica me esta ayudando mucho. Cuando lees el libro te vienen imágenes y revives situaciones. Yo personalmente tomo apuntes durante la lectura y las comento con la profesional que me lleva y es verdaderamente útil. Lo recomiendo.

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