Vivir sin nervios
Por Carmela París
Estado: DE 2ª MANO (MUY BUENO)
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Sinopsis
Los problemas en el trabajo, las discusiones, las dificultades... se cobran un precio diario en nuestros nervios. Carmela París nos enseña en este libro que todos podemos hacer frente a estas situaciones y recuperar la calma, con los recursos de nuestro propio cuerpo. Vivir sin nervios explica las causas más frecuentes que provocan estrés y propone un sistema efectivo para combatirlo, ilustrándolo con testimonios de casos reales y planteando ejercicios prácticos para aprender a vivir tranquilos.
Ficha Técnica
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788479014742
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 31/12/2000
Año de edición: 2000
Plaza de edición: Es
Colección:
SALUD
SALUD
Número: 013
Alto: 21.0 cm
Ancho: 13.5 cm
Grueso: 1.8 cm
Peso: 350.0 gr
Especificaciones del producto
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