HAROLD BLOOMFIELD

La seguridad personal es indudablemente una preocupación fundamental para todo el mundo. Tener una sensación de seguridad respecto de nuestro entorno es clave para nuestra salud y nuestro crecimiento personal. El psicologo Abraham Maslow considera que esta necesidad es tan importante en nuestras vidas que la situa incluso antes de la necesidad de amar y ser amados. Pero el mundo puede a veces convertirse en un lugar peligroso y es importante desarrollar lo que los autores llaman una seguridad inteligente, porque una preocupacion excesiva puede limitar nuestro campo de accion y frenar nuestros sueños. ¿Estas preparado para...permanecer calmado ante circunstancias adversas?, ¿utilizar el enfado de forma conveniente?, ¿contrarrestar un ataque verbal?, ¿obstaculizar provocaciones en el ambiente laboral?, ¿evitar situaciones conflictivas en el hogar?, ¿neutralizar una agresion? El Dr. Harold Bloomfield y Robert Cooper han estudiado en profundidad este tema y nos ofrecen la manera de conseguir esa seguridad en nosotros mismos que nos permitira saber como reaccionar cuando nos encontramos en situaciones conflictivas o directamente peligrosas. VIVIR SEGUROS EN UN MUNDO INSEGURO presenta de forma clara y practica tecnicas de defensa fisica, verbal y emocional. Con ejemplos sencillos nos enseña a afrontar con destreza situaciones conflictivas y, por lo tanto, a aumentar considerablemente nuestra sensacion personal de seguridad y en concreto nuestra seguridad real en la vida de cada dia. ¡UNA OBRA QUE MARCA UN HITO! VIVIR SEGUROS EN UN MUNDO INSEGURO es una guia acreditada, sensible y cientifica que trata sobre uno de los temas mas preocupantes de este momento. Dr. Deepak Chopra.

Muchas personas que sufren una depresión no se sienten deprimidas. La Depresión puede padecerse sin estar triste ni sentirse melancólico. La Depresión es una enfermedad que afecta al cuerpo, a la mente y a las emociones. No es un defecto caracterologico, ni tampoco una debilidad personal. La Depresion sin tratamiento es la causa nº 1 del alcoholismo, el abuso de drogas y muchas otras adicciones. La Depresion impide el buen funcionamiento del sistema inmunologico, incrementa la incidencia de las enfermedades y acorta la duracion de la vida. Algunas personas piensan que estan deprimidas porque tienen relaciones personales dificiles, aunque tal vez lo que ocurre es que tienen relaciones personales dificiles precisamente porque estan deprimidas.Como curar la depresion es un libro sencillo, directo y compasivo. Sus autores Harold H. Bloomfield, psiquiatra con mas de veinticinco años de experiencia clinica y Peter McWilliams han alcanzado el puesto nº 1 en las listas de best sellers del prestigioso New York Times. Si cree que existe alguna posibilidad de que un ser querido pueda estar deprimido, por favor, lea este libro.

Muy numerosas evidencias científicas demuestran que la hierba hypericum perforatum es tan efectica o más que todos los tratamientos médicos usados actualmenre contra la depresión, con dos grandes ventajas: es mucho más barata y carece de efectos secundarios.

"Im afraid of getting again.""When I look in the mirror, Im never quite satisfied.""I cant stand criticism.""Im always feeling tense and rushed.""I wish I could be happier."Do any of these sound familiar?Arent they exactly the kinds of weaknesses that keep us from enjoying our lives to the fullest?This wise and compassionate book can help you confront these problems, perhaps for the first time in your life.Through a series of exercises, case studies, and personal growth techniques, youll learn to analyze your weakness and, most importantly, strip it of the power it has over you.Making Peace with Yourself is one of lifes toughest challenges, but the rewards will be tremendous.

Making Peace with Your Parents is compassionate, well-written, and will be of great value to many.Leo BuscagliaNo matter how old you are and whether or not your parents are alive, you have to come to terms with them. This wise and practical book will show you how to deal with the most fundamental relationships in your life and, in the process, become the happy, creative, and fulfilled person you are meant to be.A marvelous and helpful book on how to release the emotional pains of growing up, to forgive and release the feelings of guilt, and to celebrate the miracle of being alive. Dr. Bloomfields book is worth thousands of dollars of therapy.Elisabeth Kubler-RossNo one book can resolve a lifetime of hurts and misunderstandings, but it can remove the blinders from our eyes. Make an effort now.Los Angeles Times