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📱 eBook en inglés CLEAN EATS

Over 200 Delicious Recipes to Reset Your Body's Natural Balance and Discover What It Means to Be Truly Healthy

HarperOne- 9780062327826

Recetarios

Sinopsis de CLEAN EATS

From Dr. Alejandro Junger, author of the New York Times bestsellers Clean and Clean Gut, comes Clean Eats, a cookbook featuring over 200 delicious, easy-to-prepare, healthy recipes all aimed at helping you restore your natural ability to heal yourself.

In Clean, New York City cardiologist Dr. Alejandro Junger provided a life-changing program to aid common ailments resulting from toxins in the standard American diet and chemical-filled environments. Now Dr. Jungers in-demand recipes are available in Clean Eats, a cookbook that takes the program straight to the kitchen and allows readers to start eating Clean today.

Beginning with a comprehensive introduction that outlines what Clean eating means, Clean Eats presents over 200 recipes tailored to Clean, Clean Gut, Elimination, vegetarian and Paleo diets, including daily meal plans and detailed nutritional information. Whether you suffer from digestive problems, depression or anxiety, unwanted pounds or simply less-than-stellar health, Dr. Junger provides recipe ideas that can help build your health from the inside out.

Clean has already transformed the lives of millions, and with Clean Eats, its never been easier to jumpstart the journey to a healthier way of life.

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Ficha técnica


Editorial: Harperone

ISBN: 9780062327826

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 29/04/2014


Especificaciones del producto



Escrito por Alejandro Junger


Alejandro Junger realizó sus estudios de medicina en Nueva York, donde se especializó en medicina interna y cardiología. Estudió medicina oriental en la India y fue director médico del Centro de Salud Holistica “W E Care” en Palm Springs, California, conocido internacionalmente por sus programas “detox”. También fue director de Medicina Integral en el Hospital Lenox Hill de Nueva York. Actualmente vive con su familia en Los Ángeles y se dedica a la práctica de la medicina privada.
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