Sinopsis
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales.
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Ficha Técnica
Traductor: Jose Ramon Polledo Carreño
Editorial: Paidotribo
ISBN: 9788499108742
Idioma: Castellano
Número de páginas: 688
Fecha de lanzamiento: 05/09/2019
Año de edición: 2005
Colección:
Deportes
Deportes
Serie/Saga: Entrenamiento Deportivo
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