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eBook | Libro en FRANCÉS

Le régime qui marche

Name: Le régime qui marche
Author: Marie-Laure André

Por Marie-Laure André

eBook

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Sinopsis

Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et dentretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. › Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne › Menus et programme minceur pour 6 mois › tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas › carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois

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