eBook EPUB sin DRM
MINDFULNESS PARA TODOS
-5% de dto. exclusivo web
Tiempo est. de lectura: 3h 44m
Sinopsis
Mindfulness Para Todos es una guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.
Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud ayudando a disminuir el sufrimiento.
Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Siglantana Editorial
ISBN: 9788418556845
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Tiempo de lectura: 3h 44m
Fecha de lanzamiento: 17/06/2022
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
Reseñas sobre MINDFULNESS PARA TODOS (EBOOK)
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
2 Reseñas
5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
Publicar una opinión supone haber leído y aceptado las
bases del sorteo
"Tu opinión tiene premio".
1 - 2 de 2 reseñas
M
| hace 11 meses
Pienso que es el primer libro que se debería leer. Lenguaje fácil, práctico y lo mejor de todo.. funciona.
O
| hace 1 año
Muy bueno. Con lo esencial y muy didactico
*Descuento de 15 euros en el eReader Vivlio Light Zen, válido para pedidos realizados en casadellibro.com del 13 de julio al 2 de agosto y solo para los 300 primeros compradores, hasta fin de existencias.