Sinopsis
You dont have to wonder anymore what to do each day! This book will organize your running life, telling you what to run (with other optional exercises) throughout the year to prepare for the goal of your choice - even if you want to be a more consistent runner. With each weeks workouts, youll receive a motivational tip, with suggestions about how to increase your running enjoyment.
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Ficha Técnica
Editorial: Meyer & Meyer Sport
ISBN: 9781841268941
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 01/01/2005
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