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Sofrodynamia® | eBook
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Sinopsis
Este libro quiere proporcionar al lector una carta náutica precisa para emprender el viaje más importante de su vida: la navegación por el mundo interior. Pretende aportar las herramientas necesarias para abandonar la vida en piloto automático, y que cada persona tome el timón de su existencia descubriendo el poder de habitarte en plenitud.
Para ello, utilizamos el Modelo Sofrodynámico como un mapa práctico y estructurado, que permite soltar los lastres del sufrimiento inútil y los viejos esquemas mentales. No se trata de evitar las tormentas de la vida, sino de aprender a utilizar las olas a nuestro favor.
Encontrarás tanto una fundamentación teórica, como diferentes propuestas orientadas a la acción, tales como tareas de tipo reflexivo, códigos QR para llevar a cabo ejercicios prácticos, y un resumen más una propuesta práctica, al final de cada capítulo.
Para ello, utilizamos el Modelo Sofrodynámico como un mapa práctico y estructurado, que permite soltar los lastres del sufrimiento inútil y los viejos esquemas mentales. No se trata de evitar las tormentas de la vida, sino de aprender a utilizar las olas a nuestro favor.
Encontrarás tanto una fundamentación teórica, como diferentes propuestas orientadas a la acción, tales como tareas de tipo reflexivo, códigos QR para llevar a cabo ejercicios prácticos, y un resumen más una propuesta práctica, al final de cada capítulo.
Triángulo de Carlos Bardem
Diego busca refugio para superar su bloqueo creativo, pero la convivencia con Lucía y su nieta Lola desata un inquietante juego de tensiones. Una novela sobre el deseo, la memoria y los fantasmas del pasado.
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Ficha Técnica
Editorial: Caligrama
ISBN: 9791388393907
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 20/10/2026
Especificaciones del producto
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