JOSE MONTAÑEZ
José Montañez- 9788409603305
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
Inma
15/08/2025
Tapa blanda
El libro es tal como me lo esperaba, directo con frases motivadoras, cumple mis expectativas sobre el. Recomiendo el libro, para la gente que esté un poco sin saber que hacer te motiva y te hace ver las cosas diferentes.
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